Краса і здоров’я
Вживання одного ківі за годину до сну може стати корисною звичкою вечірньої з помітними наслідками для організму. Цей тропічний фрукт містить унікальну комбінацію антиоксидантів, ферментів та харчових волокон. Актинідин, природний фермент ківі, сприяє розщепленню білків та покращує процес нічного травлення.…
Регулярне вживання сиру за 1-1,5 годин до сну може стати корисною звичкою для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Цей продукт містить казеїн – повільний білок, який поступово засвоюється організмом протягом усієї ночі. Такий прийом їжі забезпечує стабільне надходження амінокислот…
Яскравий колір та неприродний блиск кураги чи родзинок на прилавку часто видають застосування спеціальної обробки. Діоксид сірки, відомий на етикетках як E220 консервант, використовується виробниками для вирішення декількох технологічних завдань. Ця речовина запобігає потемнінню сухофруктів у процесі сушіння та зберігання,…
Йогурт по праву вважається одним із найкорисніших продуктів, але його поєднання з деякими інгредієнтами може дати зворотний ефект. Одна поширена помилка здатна як знизити поживну цінність, а й порушити тендітний баланс мікрофлори кишечника. Йдеться про поєднання йогурту зі стравами, що…
Багато хто починає свій день з тарілки корисної каші, навіть не підозрюючи, що один популярний злак може порушувати вуглеводний обмін. Йдеться про білий рис, який після промислової обробки втрачає більшу частину своєї клітковини. Шліфований рис має високий глікемічний індекс, що…
Банани давно стали звичним перекушуванням, але їх виключення з раціону може призвести до несподіваних наслідків для організму. Відмова від цього фрукта позбавляє тіло унікального набору поживних речовин, які впливають на роботу багатьох систем. Насамперед може змінитися робота травного тракту, оскільки…
Ідеальний блиск імпортних яблук на полицях супермаркетів рідко буває їхньою природною особливістю. Виробники покривають фрукти спеціальним воском для продовження терміну зберігання та надання їм привабливого товарного вигляду. Цей склад утворює на шкірці найтоншу плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи і уповільнює…
Масова вакцинація, яка стартувала у Білорусі напередодні, дозволяє всім білорусам зробити щеплення від грипу абсолютно безкоштовно. За бажання можна пройти вакцинацію власним коштом, і тоді лікарі запропонують західні розробки, але чи є різниця – пише кореспондент мережевого видання Белновости. Відповідь…
На Chaskrasy.com представлена професійна косметика для волосся від провідних італійських брендів. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне здорового, сяючого волосся. Асортимент магазину поєднує якість, інновації та зручність покупок, щоб кожен міг знайти засоби для ідеального догляду. Чому варто обирати…
Серед овочів, які вважають зразком здорового харчування, ховається несподіваний претендент на роль провокатора стрибків глюкози. Йдеться про картоплю, вплив на рівень цукру в крові змушує людей з діабетом строго контролювати його споживання. Після вживання картоплі рівень глюкози в крові може…
Багато хто впевнений, що корисність продуктів залежить лише від їх складу, але час їх вживання відіграє не меншу роль. Організм по-різному засвоює поживні речовини в залежності від часу доби та супутніх умов. Жиророзчинні вітаміни A, D, E і K демонструють…
У Білорусі офіційно розпочалася кампанія з масової вакцинації населення проти грипу та ковіда. У МОЗ нагадали про відповідний період для проведення цієї процедури і назвали новинку сезону, повідомляє кореспондент мережевого видання Белновости. Заяву заступника голови МОЗ наводить відомчий Telegram-канал. Фото:…