Краса і здоров’я
Влада Гонконгу б'є на сполох: з початку 2025 року в мегаполісі зареєстровано вже 70 випадків лихоманки чикунгунья, що майже втричі перевищує сукупний показник усіх попередніх років. Останніми хворими стали чоловік і жінка, які нещодавно здійснили поїздку до материкового Китаю. Як…
Коли людина вирішує худнути, вона насамперед відмовляється від солодкого. А потім із чистою совістю їсть виноград на сніданок — і не розуміє, чому вага варта. Дієтологи попереджають: виноград – фрукт із високим глікемічним індексом. Він викликає різкий стрибок цукру, повідомляє…
Йогурт та кефір – продукти, які здаються універсальними. Але поєднувати їх можна не з усім. Гастроентерологи попереджають: є дуети, які перетворюють корисне на небезпечне. Один із них — поєднання кисломолочного з м'ясом, рибою чи екзотичними фруктами, повідомляє кореспондент Біловини. Проблема…
Якщо ви починаєте день з кавою, а потім відчуваєте тривожність чи голод – справа не в напої. А в тому, що ви не дали тілу потрібне підживлення. Кофеїн стимулює вироблення адреналіну та глюкози. Без їжі це викликає стрибок цукру, повідомляє…
Якщо ви їсте суп кожен день, ваш організм працює інакше. І це не міф, а підтверджений факт. Гастроентерологи відзначають: суп запускає м'яку терморегуляцію та покращує травлення. Це пов'язано з температурою та консистенцією страви, повідомляє кореспондент Біловини. Тепла рідина стимулює вироблення…
Мед – не завжди корисний. Особливо якщо ви додаєте його до гарячого чаю. При температурі вище 60 °C мед втрачає ферменти та антиоксиданти. Це підтверджено дослідженнями Університету Малайзії, повідомляє кореспондент Біловини. Але головне — у ньому починають утворюватися токсичні сполуки.…
Правоохоронці Гомельщини викрили два підпільні косметичні кабінети, що функціонували на території Мозиря. Громадянки нелегально надавали послуги за гроші, але при цьому не соромилися рекламувати свою діяльність, пише кореспондент видання Белновости. За даними БЕЛТА, обох «підприємниць» було викликано до Економічного суду…
Якщо після вечері хочеться лягти та забути, справа не втомлена. А в тому, що ви з'їли і коли. Багато хто вважає, що куряча грудка з сиром – ідеальний вечірній раціон. Але саме він може стати причиною ранкового набряку та нічного…
У Білорусі показник захворюваності на ВІЛ за 10 місяців поточного року знизився на 10,8 % порівняно з аналогічним періодом 2024 року. Загалом у країні було зареєстровано 923 випадки ВІЛ-інфекції, повідомляє кореспондент мережевого видання Біловини. Такі дані оприлюднив Республіканський центр гігієни,…
Ви їсте фрукти, щоб бути здоровим, а вони працюють проти вас. Справа в тому, коли саме ви їх їсте. Дієтологи давно попереджають: фрукти після основного прийому їжі – це помилка. Особливо якщо йдеться про солодкі плоди з високим вмістом фруктози.…
Якщо ви звикли завершувати обід жменею горіхів – ви не додаєте користі, а забираєте її. Особливо якщо мова йде про мигдаль, фундук або грецькі. Горіхи містять фітинову кислоту – речовину, яка блокує засвоєння мінералів. І це не теорія, а біохімія,…
Якщо ви хочете зберегти молодість шкіри – забудьте про три продукти, які разом працюють як прискорювач старіння. І це не міф, а біохімія. Нутриціологи попереджають: поєднання цукру, білого хліба та жирного м'яса запускає глікацію. Це процес, при якому цукор зв'язується…