Сучасні косметичні засоби часто мають вузькоспеціалізовану дію: один покращує тон, інший надає сяяння, третій призначений для профілактики вікових змін. Чим більше бажань щодо стану шкіри, тим довшими стають б’юті-рутини. Однак спроба одночасно вирішити всі завдання за допомогою численних активних формул не завжди є вдалою. Надмірне захоплення сироватками може призвести до забуття про базове зволоження, яке є основою щоденного догляду. Восени до цього додається опалення: коли вмикають батареї, повітря в помешканні стає сухішим, а шкіру на вулиці обвітрює. Тому крем, який передусім допомагає утримувати вологу та підтримувати захисний бар’єр шкіри, є необхідним.
Що має міститися в базовому кремі
- Гліцерин належить до групи зволожувачів, які притягують та утримують воду в роговому шарі.
- Гіалуронова кислота та її похідні підтримують зволоженість рогового шару, зменшуючи відчуття сухості та стягнутості.
- Цераміди — це ліпіди, що входять до складу природного захисного бар’єра шкіри.
- Сквалан — емолент, який пом’якшує шкіру та допомагає зменшити втрату вологи. Попри свою маслянисту природу, він може використовуватися як у щільних поживних засобах, так і в легких сучасних формулах.
- Ніацинамід додають у засоби для різних цілей, але в базовому кремі його здатність підтримувати захисну функцію шкіри є особливо важливою.
- Пантенол, бета-глюкан і центелла азіатська можуть стати додатковою перевагою, особливо у формулах, призначених для шкіри, схильної до сухості та подразнення.
Необов’язково шукати всі перелічені інгредієнти в одному флаконі. Базовий крем має поєднувати компоненти, що допомагають шкірі отримувати та утримувати вологу, пом’якшувати її та підтримувати захисний бар’єр. Він не повинен складатися виключно з великої кількості активів із вузькоспрямованою дією.
Перевірити це можна в магазині. Склад на упаковці вказується міжнародними назвами (Glycerin, Squalane, Niacinamide) у порядку спадання: чим ближче компонент до початку списку, тим вища його концентрація. Однак такий порядок дотримується лише для компонентів, яких понад 1%; усе, що менше, може бути перелічене наприкінці в будь-якому порядку. Тому гліцерин бажано бачити серед перших рядків. Цераміди, пантенол або центеллу зазвичай додають у менших кількостях, тому їхнє місце — ближче до кінця списку.
Як підібрати крем під тип шкіри
Якщо ви не впевнені у своєму типі шкіри, проведіть тест увечері: вмийтеся м’яким засобом і нічого не наносьте. Через пів години — годину промокніть обличчя паперовою серветкою. Якщо шкіру стягує, а на серветці немає слідів — шкіра суха. Якщо блищить усе обличчя — жирна. Якщо жирний слід залишається лише в зоні чола, носа та підборіддя — комбінована. Якщо немає відчуття стягнутості чи блиску — нормальна.
Для жирної та комбінованої шкіри оптимальними будуть гелі, легкі креми, лосьйони, флюїди або емульсії, які не залишають вираженої жирної плівки. У складі шукайте гліцерин, гіалуронову кислоту, цераміди та ніацинамід. Додатково може бути присутній цинк PCA — компонент, що часто входить до засобів для жирної шкіри. Якщо шкіра схильна до появи висипань (“забивається”), орієнтуйтеся на позначку “non-comedogenic” — некомедогенна формула. Варто пам’ятати, що це обіцянка виробника, а не результат обов’язкового тестування.
Для сухої шкіри, навпаки, частіше підходять більш насичені кремові текстури. Одних зволожувачів їй може бути недостатньо, тому варто шукати формули, де гліцерин або гіалуронову кислоту доповнено церамідами, скваланом, рослинними оліями або іншими емолентами та оклюзійними компонентами. Їхнє завдання — пом’якшувати шкіру та зменшувати втрату вологи. Оклюзиви утворюють на шкірі тонку плівку, яка запобігає випаровуванню води. Найпотужнішим із них є вазелін (Petrolatum): вже при 5% він скорочує випаровування води зі шкіри більш ніж на 98%, тоді як ланолін, мінеральна олія та силікони — на 20-30%. Отже, хороший крем для сухої шкіри не обов’язково найдорожчий. Додатково у складі можуть бути холестерин і сечовина в невисокій концентрації: перший належить до ліпідів захисного бар’єра, а друга допомагає утримувати воду в роговому шарі.
Для чутливої шкіри важлива не стільки насиченість складу, скільки його передбачуваність. Для такої шкіри доцільно обирати засоби без ароматизаторів (у складі вони позначаються як “парфум” або “арома”, латиницею — Parfum, Fragrance або Aroma) та без великої кількості потенційно подразнювальних речовин. Як основа підійдуть цераміди, гліцерин, гіалуронова кислота та сквалан. Додатково можуть бути пантенол, бета-глюкан, колоїдна вівсянка або алантоїн. Однак навіть “заспокійливі” рослинні екстракти, як-от центела, іноді самі по собі можуть подразнювати шкіру. У кремі для чутливої шкіри важливіша відсутність компонентів, на які ваша шкіра вже негативно реагувала, ніж кількість додаткових інгредієнтів.
Нормальній шкірі зазвичай не потрібні ані ультралегкі гелі, ані дуже щільні креми. Можна зупинитися на класичній емульсії або кремі середньої щільності з гліцерином, гіалуроновою кислотою, церамідами та емолентами. Додаткові компоненти необов’язкові, якщо немає проблем із сухістю, подразненням чи надмірною жирністю. Базової зволожувальної формули, яка підтримує захисний шар шкіри, цілком достатньо.
Якщо після вмивання з’явилося відчуття стягнутості, якого не було влітку, це сигнал, що легкому гелю час поступитися місцем щільнішому крему. Крем містить більше олій, ніж гель чи лосьйон, і краще утримує вологу.
Крем краще наносити, поки шкіра після вмивання залишається трохи вологою — так він допоможе утримати вже наявну на ній вологу.
Головна перевага такого крему полягає в тому, що йому не потрібно конкурувати з іншими засобами догляду. Цей продукт можна наносити після сироватки з активними компонентами, використовувати в дні без них або тимчасово зробити основним засобом, якщо шкіра стала сухою та чутливою. Мінімалістичний підхід до догляду за собою залишається актуальним: замість великої кількості засобів пропонується залишити кілька зрозумілих флаконів і додавати решту лише під конкретне завдання.
Подробиці можна знайти на сайті: ukr.media