Краса і здоров’я
Салони краси пропонують десятки засобів для зміцнення волосся, але трихологи все частіше вказують на продукт, який коштує копійки та продається в будь-якому магазині. Йдеться про оселедця, чиї поживні властивості виявилися потужнішими за багато професійних сироваток. У жирній рибі містяться омега-3…
Багато хто впевнений, що білий батон — головний ворог здоров'я. Але дієтологи попереджають: небезпека ховається в іншому виді хліба. Йдеться про так званий «житній» хліб із магазинів. Насправді він часто виявляється сумішшю пшеничного борошна та барвників. Такий продукт вводить покупців…
Косметичні бренди витрачають мільйони на рекламу кремів із «революційними формулами», але секрет сяючої шкіри може ховатися в овочевому відділі. Морква, звична на кухні, несподівано виявилася союзником дерматологів. У ній міститься рекордна кількість бета-каротину, попередника вітаміну А. Саме він відповідає за…
Сало десятиліттями вважалося ворогом серця та судин. Але сучасні дослідження перевернули уявлення про продукт. Кардіологи стверджують: помірне вживання сала не тільки не шкодить, а й приносить користь. Це підтверджують дані Європейського товариства кардіологів, повідомляє кореспондент БелНовини. Сало містить арахідонову кислоту,…
Солодка та ароматна диня здається ідеальним доповненням до будь-якого фруктового салату. Але саме вона найчастіше стає причиною неприємностей із травленням. Лікарі попереджають: диня погано поєднується з іншими продуктами, особливо з фруктами та молочними виробами. Недотримання цього правила може призвести до…
З дитинства нас вчили, що без супу обід неповний. Але лікарі все частіше кажуть: звичка їсти перші страви щодня не завжди приносить користь. Гастроентерологи зазначають, що супи можуть перевантажувати травлення. Особливо це стосується жирних і наваристих бульйонів, повідомляє кореспондент Біловини.…
Квашена капуста давно стала символом народної кухні та домашнього затишку. Але мало хто думає, що поєднувати її можна далеко не з усіма продуктами. Лікарі попереджають: деякі комбінації перетворюють корисну страву на джерело проблем для шлунка. І саме ці поєднання найчастіше…
Мед часто називають натуральним суперфудом. Його використовують як замінник цукру, ліки від застуди та джерело енергії. Але регулярне вживання меду впливає не лише на імунітет та обмін речовин. Вчені з'ясували, що він помітно впливає на гормональне тло. Мед містить природні…
Багато хто впевнений, що головна причина відсутності рельєфного преса — нестача тренувань. Але дієтологи все частіше нагадують, що справа не лише в заняттях, а й у напоях, які люди вживають щодня. Один із найпоширеніших і на перший погляд нешкідливих напоїв…
Поєднання чорного хліба та меду здається простим та звичним. Але насправді за цим продуктовим дуетом стоїть багатовікова традиція, яка збереглася у культурі різних народів. Чорний хліб завжди вважався символом сили та витривалості. Мед сприймався як джерело життєвої енергії та здоров'я.…
Вітаміни групи B — це основа для енергії, гарного самопочуття та молодості. Вони беруть участь у роботі нервової системи, підтримують серце, зміцнюють волосся і шкіру. Правильно підібраний B-комплекс для енергії допомагає організму легше справлятися зі стресом, покращує концентрацію та підвищує…
Білоруські медики розповіли про новий штам коронавірусу, який неофіційно називають «Франкенштейн». Звідки пішла така назва і чому медики радять робити щеплення, пише кореспондент мережевого видання Білновини. Кандидат медичних наук, доцент, завідувач кафедри епідеміології Білоруського державного медуніверситету Ірина Вальчук в інтерв'ю…