Краса і здоров’я
Регулярне вживання гранату може призвести до помітних змін у роботі організму, які підтверджуються клінічними спостереженнями. Цей фрукт цінується не лише за свій унікальний смак, а й за комплексний вплив на систему кровообігу. Дослідження вказують на здатність гранату покращувати реологічні властивості…
Після того як вчені остаточно реабілітували каву, залишилося з'ясувати якийсь із видів найкорисніший чи навпаки. Російські медики склали так званий антирейтинг, до якого увійшли три види кавових напоїв, пише кореспондент видання Белновости. При вживанні цієї продукції є ризик заробити діабет…
Ранковий ритуал з чашкою кави, що бадьорить, для багатьох є запорукою продуктивного дня, але деякі способи її приготування можуть нести приховані ризики для серцево-судинної системи. Йдеться не про саму каву, а про речовини, які переходять у напій залежно від методу…
Поєднання кави та кориці стало трендом не лише у кулінарії, а й у сфері здорового способу життя. Шанувальники цього дуету стверджують, що він має особливі властивості, здатні позитивно впливати на тривалість життя. Науковий інтерес до цього поєднання ґрунтується на вивченні…
Відмова від кави – це не просто зміна звички. Це перебудова усієї системи, яка звикла до щоденної дози стимулятора. Багато хто думає, що все обмежиться сонливістю. Але організм реагує на відсутність кофеїну набагато ширше. Вже другого дня може з'явитися головний…
Зелений чай давно пропагується як один із найкорисніших напоїв, багатий на антиоксиданти та інші цінні речовини. Однак для певної групи людей його регулярне вживання може мати приховані ризики, пов'язані зі здоров'ям нирок. Основна потенційна небезпека полягає у високому вмісті сполук,…
Аромат свіжозвареної кави вранці здається порятунком. Він бадьорить, налаштовує на день і став звичним ритуалом мільйонів людей. Але якщо чашка кави – перше, що потрапляє в шлунок, це може призвести до неприємних наслідків. Особливо для печінки та травної системи. Натщесерце…
Здається, що секрет стрункості знайдено, і він ховається в простій і доступній гречаній крупі. Проте ваги вперто показують ту саму цифру, викликаючи розчарування і здивування. У чому причина провалу, якщо правил дієти дотримуються неухильно? Виявляється, є одна поширена помилка, яка…
Білорусам у цю кампанію щеплення будуть доступні на вибір три вакцини проти грипу. З них два препарати будуть доступні за власні кошти та кошти підприємств, пише кореспондент мережевого видання Белновости. Коли розпочнеться вакцинація на безоплатній основі, і які вакцини проти…
Дискусії про безпечну кількість яєць у щоденному раціоні тривають десятиліттями, обростаючи міфами та суперечливими рекомендаціями. Сучасні великомасштабні дослідження пропонують новий погляд цей звичний продукт. Кардіологи переглядають застарілі нормативи, виходячи з даних тривалих спостережень. Фото: © Білновини Яйця дійсно містять холестерин,…
Багато корисних продуктів втрачають свою цінність, опиняючись в одній тарілці, і класичне поєднання сиру з медом – яскравий приклад. Прагнення зробити сніданок смачнішим та кориснішим може дати зворотний ефект, якщо не враховувати біохімічну взаємодію компонентів. Нутриціологи попереджають, що деякі комбінації…
Помаранчевий колір цих овочів обіцяє багатство каротиноїдів та антиоксидантів. Але лише один із них справді допомагає зберегти зір. Дієтологи порівняли склад гарбуза та батату, щоб визначити, який продукт варто включити до раціону. Обидва вважаються корисними, але відмінності виявилися суттєвими. Дослідження,…