Скільки сну потрібно для краси та молодості?

Неякісний відпочинок у нічний час прискорює зів’янення шкіри на 30 %. Це ще один значний аргумент на користь того, щоб приділити пильну увагу концепції “відновлювального сну” та включити його в особистий план дій на 2026 рік. Напевно, ви вже неодноразово…





