Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Макіяж та зачіска значно впливають на загальне сприйняття образу, навіть якщо сам одяг є продуманим до дрібниць. Тому стежити за трендами у сфері укладання волосся так само важливо, як і за модними силуетами. Останнім часом все частіше звертають увагу на…
Спочатку це були лише здогадки, але наука та експерти остаточно підтвердили цю гіпотезу. Усе базувалося на простому побутовому спостереженні за власним самопочуттям. У дні з поїздками до офісу, коли потрібно бадьоро пройтися 10 хвилин від метро до редакції, та в…
Вночі потрібен виключно oil-free догляд Існує думка, що вночі шкірі потрібен виключно oil-free догляд, аби вона могла “дихати”. Насправді вночі шкіра виробляє мінімум себуму, тоді як проникність епідермісу зростає. Це означає, що навіть жирна та здорова шкіра може страждати від…
Бальзамічний оцет — це ароматна та універсальна заправка, яка ідеально доповнює салати, фрукти та свіжі страви. Його свіжий, запашний профіль із карамельними нотками робить його одним із найулюбленіших соусів для легких страв, а також для фруктів. Дієтологиня розповіла про властивості,…
Холестерин тривалий час вважали головним ворогом серця та судин. Однак сучасна медицина переглянула погляди на цю речовину. Насправді холестерин життєво необхідний для організму: він бере участь у синтезі вітаміну D, гормонів (зокрема тестостерону та естрогену) і є будівельним матеріалом для…
Сухе та пористе волосся особливо схильне до вбирання сторонніх запахів. Але річ не лише в пористості — жир сам по собі чудово фіксує аромати. Тому здорова шкіра голови та свіже коріння є основою. Якщо волосся вже несвіже, воно вбере запахи…
Зірковий стиліст Димітріс Джаннетос розповів, як створити ефектну укладку з об’ємними хвилями, яка має максимально природний вигляд. Правозахисниця Амаль Клуні знову опинилася в центрі уваги під час свого офіційного візиту до Греції, де вона виступила на конференції The Economist та…
Кумін, або зира, — традиційна для індійської кухні спеція, що нині набуває все більшої популярності на Заході. Від кумінової води (jeera water) до додавання спеції в йогурти — кумін, багатий на рослинні сполуки та залізо, покращує травлення, має антиоксидантну й…
Миття голови може здаватися рутинною частиною догляду за собою, особливо коли цей процес доведений до автоматизму. Проте, це може стати свідомим кроком на шляху до омріяної довжини волосся. Що таке “нормальний” ріст волосся? Щоб зрозуміти, як і чому росте волосся,…