Який буряк корисніший для організму: варений, запечений чи сирий, відповіли лікарі
Буряк — це не просто популярний овоч, але і справжнє джерело вітамінів та мікроелементів. Однак у Мережі давно точаться суперечки: як правильно його їсти — варити, запікати чи вживати сирим, інформує Ukr.Media. Одні стверджують, що варіння зберігає максимум корисних речовин,…