Краса і здоров’я
Багато хто починає ранок з чашки кави, не замислюючись, що поєднання з деякими продуктами може бути шкідливим. Одна з найневдаліших – кава відразу після смаженого чи копченого м'яса. Справа в тому, що при термічній обробці м'яса утворюються речовини – поліциклічні…
Поєднання банана та молока часто зустрічається у смузі та коктейлях, які позиціонуються як корисний сніданок. Однак нутріціологи попереджають, що ця пара може бути далеко не такою невинною, як здається. Справа в тому, що банан і молоко мають різний час перетравлення…
Харчові поєднання – тема, що викликає безліч суперечок серед дієтологів та прихильників здорового харчування. Одне з поширених тверджень свідчить, що одночасне вживання буряків та дріжджової випічки може завдати шкоди травленню. Буряк містить велику кількість цукрів та клітковини, а дріжджове тісто…
Вважають, що наслідків спалахів на Сонці слід побоюватися виключно метеозалежних людей. У науці ж існує поняття «вразливі верстви» населення, за яким ховається досить широкий перелік захворювань, пише кореспондент видання Белновости. Для кого спалахи на Сонці становлять загрозу, в інтерв'ю Вечірній…
Багато хто впевнений, що апельсин – головне джерело вітаміну C. Але дослідження свідчать, що це зовсім так. У 100 г ківі міститься близько 92 мг вітаміну C, тоді як в апельсині — приблизно 60 мг. Різниця відчутна, повідомляє кореспондент Біловини.…
Поєднання пива та солоного арахісу давно стало звичним для багатьох любителів вечірнього відпочинку. Проте лікарі попереджають, що ця пара може завдати серйозної шкоди організму. Головна небезпека криється у високому вмісті солі у закусці. У поєднанні з алкоголем це посилює зневоднення…
Не виключено, що в майбутньому цю інформацію хтось обов'язково врахує під час купівлі чи продажу квартири. І якщо раніше перші поверхи і так не викликали ентузіазму у новоселів, то тепер настрій буде зіпсовано ще більше, пише кореспондент мережевого видання Белновости.…
Багато хто стикався з тим, що замість розсипчастої рисової каші на плиті утворюється в'язка маса, що більше нагадує розмазню. Секрет ідеального рису криється у виборі крупи, а й у одному простому технічному прийомі. Перед варінням рис необхідно ретельно промити до…
Сухофрукти традиційно вважаються здоровим перекушуванням, але деякі з них можуть надавати значне навантаження на підшлункову залозу. Дієтологи звертають особливу увагу на інжир та фініки, чия дія на організм сильно відрізняється. Високий вміст цукрів, в основному фруктози та глюкози, у поєднанні…
Багато хто худне впевнено додає у свій раціон селера, свято вірячи в його негативну калорійність. Однак останні дослідження дієтологів розвінчують цей популярний міф, переносячи акцент на інший, менш очевидний овоч. Йдеться про білокачанну капусту, чия ефективність для зниження ваги також…
Мало хто замислюється про здоров'я серця доти, доки воно не нагадає про себе неприємними симптомами. Медики проти того, щоб пацієнти самі собі ставили діагноз, але ось відстежувати деякі зміни все ж таки необхідно, пише кореспондент мережевого видання Белновости. Як розповів…
Вони обидва зелені, обидва популярні, але вплив на організм протилежний. Один із них може різко підвищити рівень глюкози, інший – стабілізувати його. Банан часто сприймається як корисне перекушування, але його глікемічний індекс вище, ніж у авокадо. Це означає, що він…