Краса і здоров’я
Кожен раз при вивченні енергетичної цінності різних продуктів (особливо смачних) я дивуюся вираженому дисбалансу між швидким накопиченням калорій і їх жахливо повільним спалюванням. Ми можемо з'їсти всього одну крихітну шоколадку, навіть не помітивши цього, а потім довгими годинами розплачуватися в…
Відвідування солярію — справа серйозна. Експерти розповіли нам, як підготуватися до цього відповідального заходу, і яких правил потрібно дотримуватися, щоб отримати гарну рівну засмагу без шкоди для здоров'я, інформує Ukr.Media. Консультація з лікарем Найголовніше правило: перш ніж засмагати, неважливо, на…
Після свят фітнес-клуби переживають справжній бум на клієнтів. Люди дають собі клятву нарешті привести тіло в порядок, схуднути та зайнятися спортом. Звичайно, у деяких виходить досягти всіх поставлених цілей. Однак у більшості випадків про фітнес швидко забувають, інформує Ukr.Media. Це…
Миття посуду в холодній воді — дія не для людей зі слабкими нервами. Жирні тарілки відмиваються гірше, а вже про каструлі та сковорідки взагалі говорити не доводиться. При цьому холодна вода негативно впливає стан шкіри рук, інформує Ukr.Media. То як…
Природна кислота, яка є в лимоні, добре розчиняє будь-який жир, тому ці фрукти отримали широку популярність в якості продукту, що допомагає схуднути, інформує Ukr.Media. Завдяки деяким якостям лимон здатний прискорити обмінні процеси і навіть вгамувати відчуття голоду. Тому лимонна дієта…
Підвищений апетит — типова проблема, яка загострюється восени через похолодання і зменшення тривалості світлового дня. Ми розповімо вам, що можна з цим зробити, інформує Ukr.Media. Влітку набагато простіше "сидіти на салатиках", проте восени дотримуватися дієтичних принципів харчування стає вкрай важко…
Що потрібно знати про б'юті-тренд — розповідаємо у нашому матеріалі, інформує Ukr.Media. В останні кілька років дівчата стали все частіше приходити в салони по порошковий манікюр — новомодну заміну стандартному шелаку. Розбираємося, що являє собою порошковий манікюр і чому він…
Ми щодня скуповуємо ці продукти, сподіваючись зробити свій раціон здоровішим. Але, на жаль, ефект від їхнього споживання обернений — вони наближають нашу старість і викликають проблеми з роботою органів тіла, інформує Ukr.Media. Головні рекомендації для сніданку (та й для інших…
З часом на шкірі так чи інакше починають з'являтися пігментні плями, інформує Ukr.Media. Зазвичай подібна проблема вирішується в кабінеті косметолога, проте існує спосіб впоратися з нею в домашніх умовах. Мало хто знає, але рицинова олія здатна надати серйозну допомогу в…
Незважаючи на те, що червоне вино є алкогольним напоєм, воно дуже корисне для здоров'я, якщо вживати його в невеликій кількості. Воно допомагає захищати організм від інфекцій і боротися з ними, запобігає виникненню хронічних захворювань і багато іншого. Якщо ви любите…
У літній період більшість із нас стикається з зневодненням. Якщо ви не п'єте достатньо води протягом дня, що дорівнює приблизно 8-10 стаканів, то можете серйозно нашкодити собі. Люди, які турбуються про стан свого здоров'я, як правило, намагаються пити якомога більше…
Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…