Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Як почати вживати менше кави: корисні поради

Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…

Чому одні жінки виглядають молодо, а інші в 40 схожі на людей похилого віку

У суспільстві дуже часто можна побачити жінок, які у свої 40 років можуть дати фору багатьом молодим дівчатам, інформує Ukr.Media. При цьому дуже часто зустрічаються і повні протилежності, які в 40 років виглядають на всі 60. Чому так відбувається? Насправді,…

Як схуднути у талії без строгих дієт і обмежень

Як прибрати живіт? Правильне харчування може допомогти. Звичайно, в тандемі з тренуваннями ви схуднете швидше, але здоровий раціон — це 70% успіху. І ми не говоримо про жорсткі плани харчування, монодієти та подібні знущання з організму. Наукою доведено, що всього…

Чим небезпечні боби та сочевиця, та як їх правильно готувати

Боби та сочевиця — це популярні та поживні джерела білка, проте їх вживання може бути пов'язане з деякими проблемами травлення. Попри всі переваги, важливо знати про потенційні ризики та правильні методи їх приготування, щоб уникнути неприємних наслідків, інформує Ukr.Media. Потенційні…

Місячний календар стрижки волосся на жовтень 2024

Стрижка волосся здатна змінити життя, якщо довіритися перевіреному майстру та підібрати власний стиль. Експерти рекомендують прислухатися до астрологів, щоб вибрати оптимальні дні як для перетворення, так і догляду за вашими локонами, інформує Ukr.Media. 1 жовтня: на початку жовтня спадаючий Місяць…

Ось чому небезпечно повторно заморожувати м’ясо: тепер ви перестанете це робити

Усі господині знають, що не можна повторно заморожувати м'ясо, але не всі знають чому, вважаючи, що вся справа в смакових якостях, інформує Ukr.Media. Для того, щоб зрозуміти, що трапляється під час повторного заморожування, потрібно мати деяке уявлення про вплив низьких…

Косметичний лід для обличчя, від зморшок, для пружної шкіри, що сяє

Косметичний лід — один із найпростіших та ефективних способів догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах. Цей засіб допомагає підтримувати молодість, пружність та свіжість шкіри, покращує її колір та сприяє зменшенню зморшок. Лід, виготовлений на основі натуральних інгредієнтів, таких як…

Причини, які викликають різь і біль в очах вранці після сну

Існує безліч причин через які можуть боліти очі вранці. Дискомфорт в очному яблуці виникає через втому, застуду, пошкодження слизової і судин. Точну причину зможе визначити тільки фахівець. До нього потрібно звертатися, якщо очі болять вранці постійно, а якщо це рідкісне…

Ефективні вправи для преса та підтягнутого животика

Коли дівчина починає займатися спортом, її найбільше хвилюють гарні груди, пружні сідниці та привабливий прес. Коли хлопець старанно тренується, натомість він очікує отримати залізні м'язи, спортивні ноги й звичайно, теж ідеальний рельєфний живіт. Ми відібрали топові нескладні вправи для плаского…

Свято живота: що робити, якщо переїли, і як усунути неприємні наслідки

Зимові свята — це чудово! Але для представниць прекрасної статі, які ретельно стежать за своєю фігурою, вони можуть стати справжнім випробуванням і навіть тортурами, інформує Ukr.Media. Ну як не з'їсти ось ту… і цю… і ще ось цю вкусняшку, яка…

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися, інформує Ukr.Media. Але в якихось звичайних ситуаціях багато людей часто губляться,…

“Корисно це чи шкідливо”: Чи потрібно починати день зі склянки води

Кажуть, що на закріплення звички йде три тижні. І за цей час можна стати новою, можливо, більш здоровою версією себе. Але яку звичку обрати? Може, варто випивати склянку води натщесерце кожного ранку? Чи дійсно це допоможе почуватися більш здоровим або…