Краса і здоров’я
Багато хто з нас звик додавати в чашку зі свіжозавареною кавою вершки або молоко, інформує Ukr.Media. Але якщо спробувати змінити звичне поєднання і додати в напій, що бадьорить, лимон, ви зможете зробити з чашечки кави потужний жироспалювальний засіб. За словами…
Багато людей прагнуть покращити здоров'я, приймаючи вітаміни та добавки, проте набагато ефективніше отримувати користь безпосередньо з харчових продуктів. Нутриціологи розповіли, на які продукти варто звернути увагу, інформує Ukr.Media. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в таких продуктах, як насіння льону, печінка…
Навіть найбюджетніші речі можуть виглядати дорожче, ніж вони коштують насправді, інформує Ukr.Media. У цьому допоможуть кілька елементарних лайфхаків, якими вже давно користуються раціональні люди. 3 простих лайфхаки По-перше, не варто ігнорувати необхідність сортування після кожної зміни сезону. Босоніжки не повинні…
У спекотні літні дні діти і дорослі прагнуть туди, де можна освіжитися. Багатьох вабить відкрита вода: море, водойми, річки, ставки. «Ура, купатися», — радіють діти. А правила безпеки перебування під сонцем і біля води повторили з ними? Ми підготували пам'ятку,…
У Мережі часом можна зустріти досить дивні б'юті-поради. Наприклад, чого тільки не радять робити з господарським милом! Якщо вірити всім інтернет-експертам, то мило взагалі може замінити половину косметички. Нібито якщо мити голову господарським милом, буде неймовірний результат, що можна і…
Володарки жирного типу шкіри вважають, що їм катастрофічно не щастить: жирний блиск, розширені пори, вугрі, прищики і т. д. змінюють один одного і зовсім не дають розслабитися. Однак, косметологи стверджують, що всі перераховані вище проблеми виникають не від того, що…
Досягши певного віку, ви зможете часто відпочивати та розслаблятися без засудження чи почуття провини. Зрештою, ви зробили свій внесок у суспільство і заслужили ці привілеї. Однак це може стати слизьким шляхом. Як і всі люди, коли ми надто занурюємося в…
Якщо ми складемо список, до якого увійдуть найкращі антиоксиданти, то серед лідерів виявиться глутатіон. Він добре бореться з оксидативним стресом, тобто комплексно омолоджує організм, але цим його значення для нашого здоров'я не вичерпується. Що являє собою глутатіон, який називають «молекула…
За останній рік я себе дуже занедбав. Дуже сильно. Я так багато займався роботою і творчістю, що зовсім забув про свою зовнішність і свою вагу. Замість звичних 80 кілограмів я набрав зайвих 20, які одного дня просто стали відверто заважати…
У більшості фітнес-батончиків від здорового способу життя — одна назва, заявили експерти, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, всупереч поширеній думці, фітнес-батончики майже ніколи не є частиною правильного та збалансованого харчування. Ба більше, безконтрольне споживання «фітнес» батончиків може сприяти набору ваги,…
За що ми любимо осінь? За буйство фарб в природі, затишні розмови біля каміна, за томливе очікування зими, а з нею і Нового року. Ну і, безумовно, за можливість заховати недосконалості фігури під одягом, тим більше що оверсайз все ще…
Гикавка, що виникла в найбільш невідповідний момент, може стати дуже неприємним сюрпризом. Тому кожна людина, що не бажає нерозумно виглядати в очах оточуючих, повинна знати, як її зупинити. у, інформує Ukr.Media. Пийте воду Це, мабуть, один з найпоширеніших прийомів. Під…