Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Хоча вони й не замінять здоровий спосіб життя з дефіцитом калорій та фізичною активністю, ці чотири прості звички допоможуть активувати термогенез, прискорити витрату калорій та спалювання жиру. Як схуднути без жорстких обмежень Схуднути без дієт і без жодного руху —…
Без вчасної допомоги рослина швидко втрачає листя та слабшає. У період підвищеної вологості та прохолодних ночей у садах зростає ризик ураження розаріїв чорною плямистістю. Першими симптомами хвороби є поява дрібних чорних крапок на листі, які з часом розростаються та зливаються…
У селі Мила на Київщині внаслідок ворожого обстрілу та подальшої детонації загинули 38 людей. Про це повідомив Президент України Володимир Зеленський. У ніч проти 30 серпня армія РФ здійснила комбіновану повітряну атаку на регіони України, застосувавши дві балістичні ракети «Іскандер-М»…
Щороку 30 серпня світова спільнота відзначає Міжнародний день китової акули. Міжнародний день китової акули був офіційно започаткований у 2008 році під час ІІ Міжнародної конференції з питань китових акул, яка проходила в Мексиці. Тоді науковці, екологи та представники понад 40…
За даними Центру прогнозування космічної погоди (NOAA), у вересні очікується відносно спокійна обстановка з кількома незначними хвилями геомагнітних коливань. Центр прогнозування космічної погоди (NOAA) оприлюднив попередній графік геомагнітних коливань на вересень. Згідно з оцінками експертів, інтенсивність потенційних сплесків залежатиме від…
День шахтаря традиційно припадає на останню неділю серпня та має глибокі професійні коріння. Офіційно це свято було встановлено в Україні указом Президента у 1993 році на підтримку ініціативи вугледобувних підприємств та профспілок, аби підкреслити вагомий внесок гірників у розвиток промисловості…
Навіть найлегша фізична активність може здаватися небажаною після ситної вечері. Однак, як з’ясувалося, ходьба після їжі має безліч переваг для здоров’я, йдеться не лише про вироблення ендорфінів чи зниження рівня стресу під час неспішної прогулянки. Науково доведено, що ходьба після…
Регулярне споживання омега-3 здоровими людьми без діагностованих серцево-судинних патологій може збільшити ризик виникнення інсульту та фібриляції передсердь. Регулярне споживання капсульованого риб’ячого жиру здоровими людьми може підвищувати ризик виникнення аритмії та інсульту. Під час масштабного дослідження науковці впродовж 12 років проаналізували…
Увечері 29 серпня російські окупаційні війська здійснили атаку ударними безпілотниками типу Shahed по Миколаївському району Миколаївської області. Увечері 29 серпня російська армія завдала удару безпілотними літальними апаратами типу Shahed по Миколаївському району. Про це повідомив виконувач обов’язків начальника Миколаївської обласної…