Краса і здоров’я
Якщо ви регулярно бачите в дзеркалі своє відображення з набряками і «мішками» під очима — варто щось з цим робити, щоб проблема не посилювалася. Один з найефективніших способів — домашній масаж, який посилить циркуляцію крові і поліпшить лімфодренаж. Масаж може…
Це основи нутриціології, які загалом добре відомі. Втім, кажуть, що людина цінує лише те, за що заплатила, інформує Ukr.Media. Ділимося з вами цим безумовно цінним і дієвим секретом, який допоможе скинути десятки кілограмів і більше не набирати вагу. Йдеться про…
Іноді він настає без провісників і тоді передбачити його практично неможливо. Але в деяких випадках, і це буває не так рідко, організм подає сигнали, розпізнавши які можна уникнути інфаркту, і зберегти здоров'я на довгі роки, інформує Ukr.Media. Часто чуєш від…
Сніданок вважається найважливішим прийманням їжі протягом дня, тому що він перериває нічний період голодування та поповнює ваш запас цукру, щоб допомогти підвищити рівень енергії. Але які найкращі варіанти сніданку для тих, хто хоче швидко схуднути? Згідно з дослідженнями, сніданок може…
Існує безліч видів шампунів, і кожен із них покликаний вирішувати ті чи інші проблеми волосся та шкіри голови. Часто серед них ховаються небезпечні засоби, у складі яких містяться компоненти, що провокують випадання пасом, інформує Ukr.Media. Ви можете вибрати будь-який шампунь,…
Це дивовижний і нетрадиційний спосіб порятунку людини від інсульту. Всім необхідно прочитати цю статтю, тому що ви ніколи не знаєте, чиє життя може залежати від вас через хвилину, передає Ukr.Media. Потерпілому від інсульту необхідний відпочинок і невідкладна допомога. Ці поради…
Є думка, що частота стрижки волосся відбивається на його зростанні, інформує Ukr.Media. Хіба це так? Тому варто розібратися, чи впливає інтервал між стрижкою та зростанням волосся. Є кілька особливостей, які варто враховувати. А якщо реально хочеться прискорити зростання волосся, є…
Восени потрібно особливо берегти здоров'я та намагатися захиститися від вірусних інфекцій. Наш головний помічник у цьому — імунна система, і є способи укріпити її в осінній період, інформує Ukr.Media. Так, один зі способів — вживання топленого масла. Під час його…
Терапевти заявили, що одна чашка кави на день є абсолютно безпечною для організму. За їх словами, у ній міститься близько 50 г кофеїну, а добова норма становить 150 г. Однак, якщо перевищити цю норму, можна зіткнутися з негативними наслідками, інформує…
Акне це поширена проблема, з якою стикається більшість людей, особливо в період стресів або гормональних змін. Стресове акне може з'являтися в результаті підвищеного рівня кортизолу, який збільшує вироблення шкірного сала, призводячи до закупорювання пор, інформує Ukr.Media. Косметологи пояснили, що гормони…
У новому дослідженні, проведеному канадськими вченими, говориться про здатність відомого всім овочу (картоплі) збільшувати швидкість утворення м'язового білка нарівні зі звичайним протеїном. "Білок, виділений з картоплі володіє високою якістю і допомагає розвивати і підтримувати м'язову масу", — заявили дослідники з…
Необхідні інгредієнти: 2 столові ложки куркуми; 4 столові ложки грамового борошна(нутове борошно бесан) ; 1 столова ложка рисового борошна; розрізаний навпіл лимон. Етапи приготування скрабу для обличчя з куркумою Додайте в миску 2 ст. л. порошку куркуми. Додайте в цю…