Краса і здоров’я
Жіночий організм інакше реагує на високі дози алкоголю: його стресова гормональна система менш чутлива до спиртного. Це може пояснювати більш швидкий розвиток толерантності до алкоголю у жінок, встановили дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго. Робота опублікована в Alcohol: Clinical and…
Пластикове забруднення визнано "серйозною, зростаючою та недооціненою" загрозою для здоров'я людини. Новий огляд, опублікований у журналі The Lancet, попереджає: пластик завдає масштабної шкоди, щорічно забираючи життя та провокуючи хвороби, а пов'язані з цим економічні втрати перевищують 1,5 трильйона доларів. Автори…
Американські вчені знайшли спосіб відновити пошкоджене серце після інфаркту, "пробудивши" ген, який зазвичай активний лише на ранніх етапах розвитку. Дослідження, проведене в Медичній школі Льюіса Каца при Університеті Темпл, показало: синтетична мРНК, що несе ген PSAT1, допомагає запустити регенерацію серцевого…
Капуста — один з найпоширеніших овочів в світі. Всі види капусти корисні для людини. Склад і властивості капустяних овочів дуже схожі. Але серед них є як фаворити, так і аутсайдери, інформує Ukr.Media. Більшість з нас знає хіба що білокачанну і…
Після настання 60 років від занять бігом краще відмовитися і замінити їх іншою активністю, наприклад скандинавською ходьбою. Ця рекомендація є загальною настановою, яка базується на статистичному збільшенні ризиків з віком, згідно з Рекомендаціями ВООЗ щодо фізичної активності та малорухливої поведінки…
Порушення сну можуть безпосередньо пошкоджувати судини мозку та прискорювати розвиток деменції — до таких висновків дійшли канадські дослідники з Центру Санібрук та Університету Торонто. Робота опублікована в журналі Brain і вперше демонструє на клітинному рівні, як фрагментований сон впливає на…
Продукти глибокого перероблювання можуть ускладнювати зниження ваги, навіть якщо раціон відповідає офіційним рекомендаціям щодо здорового харчування. До такого висновку дійшли британські вчені, які опублікували результати найтривалішого на сьогодні випробування дієти при вживанні ультраоброблених продуктів (UPF) в Nature Medicine. У дослідженні…
Ви впевнені, що фітнес допоможе вам схуднути. Але в дні тренувань так розгорається апетит, що ви починаєте налягати на заборонені булочки та жирну піцу! З чим це пов'язано? Будемо розбиратися! Згідно з рядом досліджень, фізичні навантаження пригнічують апетит. Вони впливають…
Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…
Звичайні респіраторні інфекції, включаючи COVID-19 та грип, можуть пробуджувати "сплячі" клітини раку грудей у легенях, сприяючи утворенню нових метастазів. До такого висновку прийшли дослідники з університетів Колорадо, Утрехта та медцентру Монтефіоре. Їхня робота опублікована в Nature. Експерименти на мишах показали:…
Виявляється, зовсім не обов'язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров'я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…
Постійний вплив спеки може серйозно погіршувати здібності дітей до навчання — особливо у тих, хто живе в бідних районах. До такого висновку прийшли австралійські вчені з RMIT та Університету Нового Південного Уельсу. Їхній огляд, опублікований у журналі PLOS Climate, охопив…