Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та гарного самопочуття. Багато років дієтологи не вважали їх корисними через калорійність — 9 ккал на 1 г (у вуглеводів, для порівняння, 4 ккал), проте дослідження…
Обирати позу для сну варто з огляду на захворювання, проте краще засинати на боці та спині, ніж на животі. Про це розповіли лікарі-неврологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, найчастіше люди сплять на боці, і це не випадково, адже така поза…
Повсякденний гардероб свідчить не лише про наявність (чи відсутність) смаку, а й про стан самооцінки його власника. Іноді за тим, який вигляд має людина, можна визначити, наскільки вона впевнена в собі. Експерти в галузі моди назвали п’ять речей у гардеробі,…
Людей, які не люблять солоні огірки, трохи, хоча деякі насправді не сприймають аромат або смак цієї закрутки. Але у цієї страви є ще один аспект. З точки зору медиків такі огірки — найкорисніший різносол. І бути на столі повинен ще…
Мозок щодня обробляє величезні обсяги інформації. Коли в системі настає збій, відбувається напад. Він супроводжується судомами, мимовільними скороченнями м’язів всього тіла, може виникнути у будь-якої людини. Що необхідно знати про цей стан, інформує Ukr.Media. Для нападу не обов’язково повинна бути…
Яловичина — м’ясо, яке дієтологи та інші фахівці в області харчування і здорового способу життя рекомендують вживати. Люди з радістю дотримуються цієї рекомендації, але не через слова професіоналів, а тому що воно смачне і ситне, інформує Ukr.Media. Слід зазначити, що…
Жирність волосся — це серйозна проблема, з якою стикається багато хто і не знає, як боротися, інформує Ukr.Media. Є цікава порада щодо використання фена зі старого журналу, завдяки якій можна знизити жирність волосся, тому її варто розглянути детальніше. Регулювання температури…
У прагненні до здорового способу життя, ранкові ритуали займають особливе місце. Вони можуть стати фундаментом для здорового та енергійного життя, інформує Ukr.Media. Щоденний ранковий душ чи обливання Вчені сперечаються, що корисніше контрастний душ або холодний, але в будь-якому випадку спостерігається…
Чоловіча логіка не перестає нас дивувати та надихати на нові статті, інформує Ukr.Media. Темні кола під очима Кола під очима обтяжують погляд, позбавляють його свіжості та додають віку. Іноді у жінок це викликано анатомічними особливостями повік, іноді через втому та…