Краса і здоров’я
Наукові співробітники Національного інституту раку та Інституту старішання провели дослідницькі роботи, завдяки яким змогли з'ясувати оптимальну кількість кроків, яка необхідна для поліпшення здоров'я. Результати роботи були опубліковані у журналі Американської медичної асоціації, інформує Ukr.Media. Усі учасники у віці від 40…
Продукти, що містять залізо, обов'язково повинні бути включені в раціон прихильників здорового харчування. Які інгредієнти володіють найбільшим арсеналом корисних мікроелементів? Картопля Якщо ви схильні вибирати солодкі плоди, ось хороший привід, щоб замінити батат стандартною картоплею. З універсального компоненту можна приготувати…
Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім'я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи інакше підпорядкований потребам малюка. І одна з головних складових догляду…
Розкішне полотно темного волосся, безумовно, привертає увагу. Але іноді дівчата так захоплюються прагненням стати ще кращими, що тільки шкодять красі та здоров'ю своєї зачіски. Як то кажуть, найкраще ворог хорошого, тож якщо ви все ще робите такі ж помилки в…
Жінки протягом усього життя доглядають за волоссям, не шкодуючи коштів заради того, щоб воно було здоровим і красивим. Безперечно, бувають періоди, коли воно стоншується і рідшає (наприклад, після пологів). Але кожна сподівається, що з часом колишня густота повернеться. Однак іноді…
Зізнайтеся, у кожної були випадки, коли ви ставили питання, як прибрати набряклість очей вранці, особливо після бурхливо проведеного вечора (хто на вечірці, а хто за переглядом нового сезону улюбленого серіалу). Виявляється відповідь на нього дуже проста, більш того, набряклість під…
Лупа — поширене в обох статей захворювання. За словами лікарів-трихологів, кожна четверта людина хоч раз стикалася з нею, інформує Ukr.Media. Більшість людей вважає, що ця проблема виникає через неправильно підібраний домашній догляд. Але не всі знають, що поява лупи може…
З настанням весни настав час оновлювати не тільки гардероб, а й подумати, яку зачіску та стрижку вибрати цього теплого сезону. На які види стрижок варто зробити акцент навесні та влітку 2024 року? Зберігайте в закладки! Чубчик-шторка Ні, цей варіант підходить…
Деякі чоловіки стверджують, що жінки люблять худих чоловіків із вираженим пресом, однак є дані французького опитування серед дівчат різного віку про улюблені чоловічі частини тіла, і там інша інформація, інформує Ukr.Media. Третє місце: Передпліччя Плоский прес зайняв лише четверте місце.…
Якщо при слові "нейл-арт" ви відразу уявляєте різнокольорові нігті з малюнками, стразами та іншими яскравими елементами, доречними в теплу пору року, поспішаємо вас переконати. Манікюр з дизайном може сподобається навіть завзятим мінімалістам — якщо знати, які варіанти вибрати. Ми зібрали…
Інтернет вже заповнився жартами про майбутню зустріч Нового року. І більшу частину займають теми переїдання, алкоголю і ліні, інформує Ukr.Media. Адже всім хочеться на свята відпочити та відірватися. Але як це зробити без шкоди для фігури? Ось 4 поради, які…
Якщо ми постійно їмо порожню їжу з дефіцитом потрібних мікроелементів, то ми тільки отримуємо калорії і, отже, можемо додати до свого тіла зайві кілограмами, інформує Ukr.Media. Надмірне вживання овочів і фруктів сприяє набору ваги, а бажання їсти більше виникає через…