Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися виходить краще та і задоволення в рази більше. І цьому явищу навіть є наукове пояснення. З музикою легше займатися Тренування…
Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо людина не може нормально прокинутися, підбадьоритися після одного сигналу будильника, говорить про порушення якості чи…
Парфумерія – це те, що робить нас більш відкритими і часом навіть більш задоволеними. Однак, дешеві і якісні парфуми, або ж дорогі, не можна назвати продуктом першої необхідності. Тому, коли ми хочемо зробити покупку нового аромату, потрібно постаратися знайти найвигідніший…
Всіма улюблена картопля може бути не тільки смачним продуктом, але і основою рецепта краси. Використовуватися може картопляна маска для обличчя і волосся. Готувати склади нескладно. Вони виходять дешеві і дуже ефективні, до того ж, з абсолютно натуральних інгредієнтів. Ефект від…
Хоч дезодоранти і увійшли до нашої повсякденної б’юті-рутини і відмовлятися від них немає сенсу, проте ви можете знизити частоту застосування цього засобу, інформує Ukr.Media. Жодних антибактеріальних продуктів на постійній основі Звичайно, раз на кілька місяців ви можете розбавити свою б’юті-рутину…
Хочете зробити міні-татуювання? Гарненько подумайте до того, як відправитися в салон. Незважаючи на те, що мила татушка є абсолютним трендом, у неї є чимало недоліків, про які ми сьогодні і розповімо, інформує Ukr.Media. Що ж може піти не так? Їх…
Австралійські вчені встановили, що нестача магнію в раціоні харчування не тільки підвищує ризик розвитку таких захворювань, як діабет, хвороба Паркінсона та Альцгеймера, а й прискорює процес біологічного старіння організму, інформує Ukr.Media. Вчені дійшли таких висновків після аналізу зразків крові 172…
Ребристі нігті є досить поширеною проблемою. У більшості випадків причини появи борозенок на пластині нігтя безпечні для здоров’я. Вони лише порушують естетичний вигляд. Проте, в деяких випадках ребристість нігтів є симптомом вкрай небезпечних захворювань, що вимагають негайного лікування, інформує Ukr.Media.…
Істина про лляне насіння Лляне насіння багате мікроелементами, марганцем, дієтичним волокном, жиром омега-3 і вітаміном B1. Дані свідчать про те, що лляне насіння може допомогти знизити ризик розвитку раку, інсульту, діабету і серцевих захворювань, інформує Ukr.Media. Льон – це рослина,…
Хімічні токсини можна знайти в продуктах харчування, в повітрі і навіть у наших улюблених гаджетах: пестициди, ртуть і навіть уран – ці всі речовини погіршують здоров’я. Якщо правильно очищувати організм, ми можемо запобігти ряду захворювань, які можуть починатися з впливу…