Краса і здоров’я
Правильний догляд за зубами починається з гігієни. Чистити їх потрібно 2 рази на день, після їди полоскати рот. Менше цукру і крохмалю – ще одна важлива рекомендація, щоб карієс виникав рідше. І ще: дуже шкідливі для зубів перекуси. Тому що,…
Чи знайома вам ця проблема — ви миєте голову ледь не щоранку, а коріння до вечора знову виглядає неохайно? Якщо знайома, напевно ви вже перепробували чимало засобів, починаючи з шампунів глибокого очищення, закінчуючи шкідливими порадами доброзичливців на кшталт "та ти…
Звичайна ходьба творить дива: знижує ризик хвороб серця, інсульту, діабету 2 типу. Тому лікарі радять приділяти фізичній активності щонайменше 150 хвилин на тиждень. Якщо замислитися, не так уже й багато — всього 20-25 хвилин на день, інформує Ukr.Media. А зараз…
Одним із найпопулярніших продуктів останнім часом стала гречка. При цьому лікарі заговорили про згубний вплив крупи на людський організм. Про те, що може стати з людиною, якщо вона місяць харчуватиметься однією гречкою, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Якщо протягом трьох днів…
Увага до деталей — важливий пункт у будь-якій сфері. Догляд за собою також передбачає уважне ставлення до дрібниць, адже ця дрібниця може перекреслити всі докладені зусилля на підтримку краси. Давайте подивимося, чи нічого ви не упускаєте, доглядаючи за своїм тілом…
Ви ретельно наносите сироватку щоранку і крем на ніч? А чи замислювалися ви, як алкоголь впливає на вашу шкіру? Звичайно, в помірних кількостях він не принесе істотної шкоди, а ось надмірне і занадто часте вживання здатне не тільки змінити колір…
Зараз існує величезна кількість різних фітнес-напрямків. Зайти свій серед всього цього різноманіття допоможуть вчені. Вони з'ясували, що від групи крові залежить те, як ви себе відчуваєте в фітнес-клубі та який вид спорту вам підходить, інформує Ukr.Media. Перша група крові Представники…
Зміни в сечовипусканні можуть вказувати на хвороби, наприклад, печінки або нирок. Найпоширеніші сигнали організму пов'язані з появою незвичайного забарвлення сечі або її запаху, інформує Ukr.Media. Сліди крові в сечі Вони можуть свідчити про виражене запалення. Якщо при сечовипусканні виникає додатковий…
Якщо ваша шкіра сильно змінилася за останній час, здається роздратованою і на ній з'являються висипання, час задуматися — можливо, вся справа в порушеному шкірному бар'єрі. Це перше, на що радять звертати увагу експерти. Фахівці розповіли, як зрозуміти, що проблема саме…
Жінки — загадкові і дуже суперечливі створіння. Їм важко зробити вибір навіть між двома йогуртами з різними смаками, а пошуки відповідного луку в магазині і зовсім перетворюються в катастрофу. Однак, коли справа стосується волосся, то тут дами проявляють завидну впевненість…
Втрата ваги може бути складним завданням. Однак всього одне правило дозволить вам точно позбутися зайвих кілограмів, інформує Ukr.Media. Воно полягає в тому, щоб їсти до того, як зголоднієте. Для успішного схуднення важливо навчитися їсти до того, як ви зголоднієте. Пов'язано…
Вживання оливкової олії першого холодного віджиму надає величезну користь для здоров'я. Однак правильна доза має в цьому випадку вирішальне значення, заявили вчені з Університету Флориди та Національного інституту діабету, захворювань органів травлення і нирок у США, інформує Ukr.Media. У дослідженні…