Якщо на вашій б’юті-поличці вже достатньо корейських продуктів, або ви ретельно дотримуєтесь 10-етапної системи K-beauty, можливо, ви будете здивовані тим фактом, що японський догляд має подібну методологію, але базується на зовсім іншій філософії та особливих інгредієнтах. Тут менше тенденцій і більше вікових традицій.
За словами косметологині Емми Джинн, “японський догляд – це про запобігання, стабільність та пошану до своєї шкіри. Ніяких агресивних дій чи прагнення до швидкого результату – тільки основна база, доведена до досконалості”. Завдання полягає не в моментальній зміні, а в поступовому, явному поліпшенні стану шкіри з часом.
Реклама.
Що таке догляд за шкірою в японському стилі
Структура J-beauty рутини може здатися вам знайомою, однак із деякими основними розбіжностями. Ліцензована дерматологиня, доктор медичних наук Джейн Ю пояснює, що зволоження в японському догляді здійснюється нашаруванням, а не залежить від одного потужного продукту. “Спочатку застосовуються легкі лосьйони та есенції, а потім креми або емульсії”, – говорить вона. Це дозволяє шкірі залишатися глибоко зволоженою без відчуття липкості або закупорених пор. Текстура тут має таке ж значення, як і інгредієнти: акцент робиться на невеликих, систематичних кроках, які підтримують здоров’я шкіри в довгостроковій перспективі. Самі продукти зазвичай ніжні, добре продумані та часто більш доступні за ціною, ніж здається, що полегшує їх впровадження у свій щоденний ритуал.
Далі ми розглянемо дев’ять ключових етапів японської рутини за рекомендаціями експертів. Як завжди, сприймайте це швидше як основу, ніж як набір строгих правил. Ви можете пристосувати її до свого типу шкіри та потреб – незалежно від того, чи готуєтеся ви до нового дня, чи лягаєте спати.
Крок 1: Гідрофільна олія
Доктор Ю пояснює, що першим етапом є очищення олією. “Це основа, оскільки олія усуває забруднення на основі жиру: сонцезахисний крем, косметику, надлишок шкірного сала та найдрібніші частинки пилу, не пошкоджуючи захисний бар’єр шкіри”. Замість того, щоб агресивно очищати шкіру “до скрипу”, японський догляд робить акцент на дбайливому видаленні забруднень зі збереженням гідробалансу. Багато очищувальних олій J-beauty посилаються на багатовікові традиції та містять справжні японські рослинні екстракти, які забезпечують ніжність і комфорт.
Крок 2: Очищення на водній основі
Після того, як олія розчинила косметику та шкірне сало, засіб на водній основі завершує процес, усуваючи піт і бруд. Доктор Ю зауважує, що подвійне очищення – це важлива складова японської б’юті-індустрії. “Цей метод допомагає зберегти вологу та дозволяє подальшим етапам (тоніку та зволожувальному крему) працювати більш ефективно”. Японські засоби для вмивання зазвичай мають консистенцію вершкової піни або м’якого гелю, які легко змиваються, не викликаючи відчуття стягнутості.
Крок 3: Ніжна ексфоліація
Хоча ексфоліація присутня в японському догляді, вона значно м’якша і рідша, ніж у західних ритуалах. Емма Джинн пояснює: “Японські бренди уникають частого використання AHA та BHA кислот, а якщо і використовують їх, то у значно нижчих концентраціях”. Натомість улюбленим засобом є рисові висівки, які ніжно полірують шкіру, роблячи її надзвичайно гладкою та сяючою. Рекомендується виконувати процедуру лише два-три рази на тиждень.
Крок 4: Лосьйон (Тонік)
“У японському догляді тонік називають лосьйоном, і його основна функція – зволоження та кондиціонування, а не відлущування”, – говорить доктор Ю. Ці формули миттєво відновлюють рівень вологи, втрачений під час вмивання. Японські бренди навмисно протиставляють свої лосьйони західним тонікам, які часто містять спирт для регулювання жирності.
Крок 5: Есенція
Есенція – це легкий терапевтичний шар, який насичує шкіру, не перевантажуючи її. Вона покращує текстуру та чистоту обличчя, що ідеально відповідає японській концепції поступового поліпшення здоров’я шкіри. Це зв’язуюча ланка між етапом зволоження (лосьйоном) і більш концентрованими продуктами.
Крок 6: Сироватка
Сироватки в J-beauty – це продукти цілеспрямованої дії. Вони вирішують конкретні проблеми: тьмяність, пігментацію або зневоднення. Замість великих переліків інгредієнтів багато японських сироваток зосереджуються на кількох ретельно відібраних активах природного походження: рис, морські мінерали або зелений чай. Це відображає культурну цінність балансу та витонченої простоти.
Крок 7: Зволожувальний крем (Емульсія)
Крем “запечатує” вологу від усіх попередніх етапів. “Багато японських зволожувачів створені так, щоб глибоко живити шкіру без відчуття липкості, що робить їх придатними для будь-якого клімату”, – зазначає доктор Ю. Така приємна консистенція заохочує до щоденного використання, що є запорукою міцного захисного бар’єра.
Крок 8: Подвійне зволоження
Японська філософія ставить запобігання вище за виправлення. Навіть для комбінованої шкіри зволоження є обов’язковим для захисту від шкідливих факторів навколишнього середовища та перших ознак старіння. Доктор Ю описує це як підхід “подвійного зволоження”: спочатку водянисті шари (лосьйон, есенція), а потім крем для мінімізації втрати вологи.
Крок 9: SPF (Захист від сонця)
Найкращий спосіб боротьби зі старінням – це відданість сонцезахисному крему. У Японії ультрафіолетове випромінювання вважається головною причиною зморшок і пігментації, тому SPF наносять протягом усього року. Японські санскріни відомі своєю легкістю та високими показниками PA (захист від UVA-променів), що робить їх ідеальними для щоденного міського життя.
За матеріалом: Vogue.com