Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

20 незвичайних способів позбутися гикавки

Що таке тривала гикавка, особливо в найбільш невідповідний момент, перевірив на собі кожен. Не дуже приємна ситуація, інформує Ukr.Media. Декілька народних рецептів боротьби з нею. Затисніть ніс, затримайте дихання і спробуйте випити склянку води. Якщо перша спроба провалилася, пробуйте знову…

Скільки пиріжків можна з’їдати за день без ризику для здоров’я

Хто не любить пиріжків? Питання риторичне. А ось в якій кількості можна вживати борошняне — питання зовсім навіть не пусте. На нього відповіли дієтологи. За їхніми словами, маса з'їдених пиріжків не повинна перевищувати 150-200 грамів на день, інформує Ukr.Media. Спеціалісти…

Чому жир відкладається на стегнах і як з цим боротися — поради досвідчених фахівців

Жінки часто стикаються з проблемою, що зайва вага відкладається на стегнах, а при схудненні ця ділянка є однією з найбільш проблемних. Фахівці розповіли, із-за чого це може статися і які вправи допоможуть від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Причини, за яких…

Пляжний лайфхак: навіщо брати із собою на відпочинок крохмаль?

Літо — час довгоочікуваного відпочинку та сезон відпусток для багатьох людей. Одним із найприємніших видів дозвілля влітку є походи на пляж. Збираючись на такий відпочинок, у сумочку варто покласти не лише рушник та сонцезахисний крем, а й трохи крохмалю. Ви…

Боротьба зі зморшками в домашніх умовах: 3 ефективні та дієві маски

Глибокі зморшки можуть з'являтися вже після 35 років. Вони роблять нас значно старшими свого віку. При використанні цих засобів, ніхто не зможе вгадати скільки вам років! Маска з йогурту, банана і медуЙогурт використовувався протягом багатьох років для відновлення пошкоджень шкіри.…

Як виявити напхану нітратами диню: видає одна єдина ознака

Відрізнити корисну диню від небезпечної можна по м'якоті. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За словами експертів, у напханої дині нітратами в м'якоті присутні тверді жилки. Крім того, лікарі попередили, що плід, насичений хімікатами, дуже небезпечний для здоров'я. Особливо він…

“Від підбору правильного кольору до зафарбовування сивини”: Секрети фарбування волосся вдома

Зазвичай люди, купуючи фарбу для волосся, не мають уявлення: у яких пропорціях розводити і що означають усі ці цифри на упаковці. У сьогоднішній статті ми розповімо, як правильно підібрати колір, який вибрати оксидант і як зафарбувати непіддатливу сивину, інформує Ukr.Media.…

Чому з роками ми гладшаємо та набираємо зайву вагу?

Японці – найбільша струнка нація в світі – проблем із зайвою вагою не відчувають, причому ні в молодості, ні в старості. Ураїнок також зараховують до струнких націй, але якщо в молодості більшість красунь має гарні форми, то з віком точно…

Небезпечна косметика: як захистити себе від бактерій в засобах для макіяжу

Багато дівчат страждає від проблем зі шкірою: лущення, прищі, забиті пори і не тільки. Частина неприємностей викликають бактерії, що живуть на декоративній косметиці. Так, якщо вірити фахівцям, 9 з 10 косметичних засобів містять небезпечні мікроби — виходить, їх потрібно дезінфікувати.…

5 простих правил від фітнес-тренерів, щоб домогтися бажаного результату без виснажливих тренувань і жорстких дієт

Практично кожен, хто зважився на зміни у своєму житті, починають їх з схуднення. Помилково вважати, що хороших результатів вдасться досягти за короткі терміни, інформує Ukr.Media. Екстремальні методи схуднення, різка зміна харчування, сушка тіла і виснажливі щоденні тренування — перетворять життя…

Новий фітнес-тренд — короткі тренування

У нас катастрофічно бракує часу на багато речей, в тому числі й на спорт. Саме тому короткі тренування — це наше спасіння, інформує Ukr.Media. Хтось любить кроссфіт, хтось йогу, але всіх нас об'єднує одне — відраза до тривалих тренувань. Невже…

Вітаміни, які необхідні організму в холодний час року

Найпоширеніша осіння скарга звучить так: літні фрукти й овочі вже закінчилися, організм порадувати нічим, а натомість почалися холоди, від яких ми хандрим і хворіємо. Правда в цій скарзі – тільки те, що за вікном осінь. Інше – міф, оскільки необідні…