Краса і здоров’я
Корейські фотомоделі сяють природною красою і молодістю. Щоб підготувати їх до зйомок, потрібно всього 5 хвилин, настільки ідеальна шкіра і зовнішній вигляд. У Кореї жінки до 30 років виглядають як старшокласниці, так і в 50 здатні привернути увагу чоловіків. Секрет…
Щоб не отримати тьмяний колір обличчя, зморшки та інші ознаки передчасного старіння, необхідно доглядати за своєю шкірою зсередини, інформує Ukr.Media. Поліпшення стану нашої шкіри починається з вибору здорового способу життя. А саме з відмови від куріння і алкоголю, правильного харчування…
Кожен з нас, навіть не підозрюючи цього, вживає майже десять ложок цукру на день! Цукор міститься у тому чи іншому вигляді практично скрізь, звичайно, найбільшу кількість цукру можна знайти у готових продуктах. А тепер уявімо, скільки цукру потрапляє до організму…
Всі говорять про те, як важливо кожен день їсти яблука. Але що буде, якщо вживати цей фрукт в надмірній кількості? Медики перерахували побічні ефекти, які виникають при зловживанні яблуками, інформує Ukr.Media. Проблеми з травленням Клітковина, якою багаті яблука, покращує роботу…
Самостійно влаштовувати голодування категорично не можна. Людина вживає їжу, в якій містяться різні елементи для підтримки життєдіяльності організму, інформує Ukr.Media. Відчуття голоду — це сигнал про те, що запас енергії закінчується. Голодування має бути виключно лікувальним і обов'язково під наглядом…
Вагітність і пологи часто виснажують організм жінки, що позначається на стані волосся. Після пологів багато хто стикається з проблемою його стоншування або випадіння. У такій ситуації важливо знизити навантаження на волосся: якщо воно довге, можливо, варто його вкоротити, щоб уникнути…
Якщо довго тримати в собі образу, вона може призвести до серйозних наслідків для здоров'я. Образа та гнів провокують розвиток хронічних захворювань, зокрема онкологічних, інформує Ukr.Media. У публікації повідомляється, що постійні недомовки та образи не тільки можуть спровокувати депресію, а й…
Після теплих літніх днів, проведених на сонці, багато жінок помічають на своєму обличчі появу пігментних плям. Ці темні ділянки шкіри — результат впливу ультрафіолетових променів, які стимулюють надмірне виробництво меланіну. Сонячні промені, хоч і дарують нам засмагу і здоровий вигляд,…
Осінь — час зосередитись на вживанні здорової їжі, яка допоможе зміцнити імунну систему та захистить від майбутніх холодних місяців, інформує Ukr.Media. Лікарі-дієтологи розповіли, які продукти жінкам варто додати до раціону восени, і поділилися корисними рекомендаціями щодо харчування. Яблука Це гарне…
Літо і початок осені — сезон смачних кавунів, які багатьма сприймаються, як джерела здоров'я. Однак у цих фруктів є серйозні небезпеки для нашого самопочуття, інформує Ukr.Media. Діарея та інші проблеми з травленням Кавун вважається відмінним джерелом води. Він також багатий…
Користь сну для здоров'я людини постійно вивчається, але інформації про те, як правильно прокидатися і вставати з ліжка досить мало. Тим не менше, якщо ми бачимо з ранку, що наш колега чи товариш не в дусі, ми завжди запитуємо його…
Постійно хворієте і легко підхоплюєте віруси? Страждаєте хронічною втомою, сонливістю? Швидше за все, у вас поганий імунітет, інформує Ukr.Media. Крім регулярних занять спортом і повноцінного харчування, зміцнити його допоможе один чудовий «вітамінний коктейль». Рецепт цього чудового засобу для зміцнення імунітету…