Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Ми звикли думати, що будь-який підсолоджувач є здоровішим, ніж білий цукор, особливо, коли на етикетці написано, що в ньому міститься низький глікемічний індекс, або 100% чистий продукт, що є ідеальним для діабетиків, або ж екологічна їжа. Наприклад, сироп агави, це…
Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…
Мігрень можуть спровокувати продукти, що містять у складі тирамін, попередили лікарі-неврологи. Фахівці наголосили, що до них належать витримані сири, копчене або мариноване м’ясо і риба, бобові, горіхи, квашена капуста, червоне вино і соєві продукти, інформує Ukr.Media. Тирамін — сполука, яка…
У багатьох із нас ранок починається з чашечки гарячого чаю. Але чи так корисно пити чорний або зелений чай натщесерце? Виявляється, цей ранковий ритуал може стати небезпечним, інформує Ukr.Media. Чашка ароматного, улюбленого чаю здатна миттєво підняти настрій і дати організму…
На думку експертів з Індії багато факторів впливають на стан клітинних мітохондрій, і таким чином можуть сприяти омолодженню, інформує Ukr.Media. Мітохондрії являють собою крихітні електростанції всередині клітин, які беруть участь у виробництві енергії та відповідальні за клітинне дихання. Якщо мітохондрії…
Ми не просто відчуваємо якісь аромати, ми їх аналізуємо, порівнюємо, оцінюємо та робимо висновок. Тобто в мозку відбувається безліч психічних процесів, перш ніж ми розуміємо приємний запах вловили чи ні. Зазвичай ми навіть не помічаємо цього просто за частки секунди…
Правильний догляд за шкірою обличчя — ключовий аспект здоров’я шкіри. Щоб очистити шкіру обличчя від різних забруднень, багато хто використовує звичайне мило, навіть не усвідомлюючи можливу небезпеку. Тому варто розібратися, яким милом мити обличчя точно не слід, інформує Ukr.Media. Антибактеріальне…
Згідно зі статистикою, щонайменше 74% українців регулярно п’ють каву — вражаюча цифра, яка без зайвих слів говорить про те, як багато фанатів у цього напою. Але чи можна зробити його більш корисним? Наприклад, змусити бути помічником у боротьбі із зайвою…
Шукаєте зручне місце у квартирі для зберігання речей? Обирайте для цього шафи або антресолі, а простір під ліжком краще залиште вільним. Але якщо інших варіантів немає, постарайтеся не складати туди хоча б ці шість речей, інформує Ukr.Media. Простір під ліжком…