Відтік шлункової кислоти в стравохід, горло або ротову порожнину викликає запалення і подразнення в стравохідній підкладці, з-за чого може виникнути печіння, відоме як печія, а також відрижка, зригування і нудота. У східній та західній практиці для полегшення травлення та шлунково-кишкових…
Як виявилося, ходьба — це проста і ефективна вправа, яку ви можете виконувати, щоб поліпшити здоров’я серцево-судинної системи і схуднути. Насправді ходьба — відмінний спосіб спалити калорії, не докладаючи особливих зусиль, інформує Ukr.Media. Однак точна кількість калорій, спалених під час…
28-річний австралієць Даніель Скалі, який страждає комплексним больовим синдромом, встановив новий світовий рекорд за тривалістю виконання вправи «планка». Він тримався на ліктях дев’ять годин, 30 хвилин і 1 секунду. Больовий синдром у Скалі виражений в лівій руці, яку він зламав,…
Почувши, що у когось свербить ніс, мимоволі виникає думка про майбутнє веселе застілля зі спиртним, на яке має піти людина. Насправді дискомфорт органу дихання може бути пов’язаний як із безневинними, так і з серйозними причинами, інформує Ukr.Media. Основні причини, через…
Папіломи та бородавки виникають в людей вже тисячі років. Вони були знайдені на 3000-річних муміях і навіть згадуються в сонетах Вільяма Шекспіра. Бородавки – це утворення на шкірі круглої форми, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Як правило, папіломи і бородавки…
Спорт це життя і непоганий спосіб перетворитися на качка. Для чоловіка це, може, й добре, а ось дівчатам такий варіант може не сподобатися. Розповідаємо про вправи, що вбивають красу, інформує Ukr.Media. Жінки часто прагнуть мати прекрасну фігуру. Але іноді, захопившись…
Артеріальний тиск показує, як добре функціонує серцево-судинна система організму. АТ визначається за допомогою тонометра. Здоровим зараз вважається показник артеріального тиску у дорослих до 130-139/85-89 мм рт. ст, інформує Ukr.Media. Для найбільш точного результату важливо знати, які помилки не можна допускати…
Нині, працюючи на дачі, люди середнього та старшого віку несподівано для себе можуть відчути нездужання. Часто його причиною може бути підвищений тиск, інформує Ukr.Media. Що робити в такому разі, якщо таблеток немає під рукою? Як оперативно “збити” тиск без ліків?…
Плоский живіт — мрія багатьох, але далеко не у всіх є можливість годинами займатися спортом кілька разів на тиждень. На щастя, є одна єдина вправа, яка допоможе вам досягти відмінної спортивної форми, на виконання якої потрібно виділити всього кілька хвилин…
Макіяж покликаний підкреслювати природну красу жінки. Але іноді неправильно підібрані косметичні засоби або некоректне їх нанесення не тільки не прикрашають, але і візуально старять. Блогер Шіра (Shira), відома під ніком @simply.shira, розповіла, якої помилки слід уникати жінкам старше 35 років,…