Краса і здоров’я
Куди дівається жир, коли людина починає худнути? Деякі вважають, що він виходить з людини з потом. Інші впевнені, що жир під час тренувань стає м'язами. Треті вірять у те, що антицелюлітний масаж здатний "розбити" клітини жиру. Ну і четверті кажуть,…
Якщо в середині святкування ви зрозуміли, що конкретно переїли, потрібно терміново вживати заходів! По-перше, це загрожує зайвими сантиметрами на боках, по-друге, ваша травна система може збунтуватися проти такої кількості важкої і складної їжі, інформує Ukr.Media. Як бути? Рекомендуємо здійснити наступні…
Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи години до настання ночі. Ця ситуація повторюється знову і знову. Дивно, але втома частіше наздоганяє вас…
Очі — дзеркало душі. Безперечне ствердження. Проте є річ, яка розповість вам більше про людину. Це шкіра. З обличчя людини можна дізнатися абсолютно будь-яку інформацію: скільки їй років, чи харчується правильно або ж шанувальник фастфуду, звідки родом, чим хворіє і…
Багато людей, прагнучи зберегти красу і здоров'я волосся, вдаються до використання старих сімейних рецептів, сподіваючись на їхню ефективність. Лікарі-трихологи поділилися своєю думкою з приводу такого підходу, інформує Ukr.Media. За їх словами, багато людей, стикаючись із проблемами волосся, використовують різні харчові…
Імунна система – це складний оркестр, де кожен інструмент відіграє свою роль у захисті нашого організму. Імунолог – це диригент цього оркестру, який знає, як розпізнати фальшиві ноти та допомогти імунній системі працювати злагоджено. Хто такий імунолог? Імунолог – це…
Дієтологи рекомендують літнім людям із недостатністю харчування додавати в їжу гірчицю в невеликих кількостях, інформує Ukr.Media. Недостатність харчування або синдром мальнутриції є небезпечною патологією, до якої схильні люди старше 65 років. Вона призводить до зниження м'язової маси тіла та руйнування…
Догляд за собою — важлива складова життя будь-якої людини. Останнім часом цьому стали приділяти багато уваги не тільки жінки, а й чоловіки. Але у жінок набагато більше досвіду і знань у цій сфері, тому часто право першості залишається за ними,…
Однією з основних причин скупчення жиру в цій зоні є гормон стресу — кортизол, який може позначитися на вуглеводному обміні, викликаючи підвищення рівня глюкози та інсуліну. Таким чином, довгі тренування можуть виявитися безглуздими, якщо рівень кортизолу не буде знижено, інформує…
Ви все ще заучуєте правильні та неправильні дієслова за столом у кімнаті? Бігом в спортзал, інформує Ukr.Media. Китайські вчені провели незвичайний експеримент і з'ясували, що спорт корисний не тільки для здоров'я, але і для розумової діяльності. Дослідники спостерігали за двома…
Для багатьох людей будь-які взаємодії з обручем закінчилися в той же день, коли минув останній урок фізкультури в школі, інформує Ukr.Media. Але ж крутити обруч можуть не лише діти, але і дорослі. А ще краще, якщо це стане вашою сімейною…
Здуття — неприємне відчуття, яке робить людину схожою на колобка, до того ж доставляючи масу неприємних відчуттів. Головна причина таких наслідків — гази в кишечнику, які утворюються в результаті вживання деяких харчових продуктів, інформує Ukr.Media. Фахівці відзначають дві головні причини…