Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
На прогулянці або після дня на свіжому повітрі часто хочеться перекусити. Але, чи завжди ми знаємо, що їмо? Топ 5 фактів про фастфуд 1. У банці Coca-Cola міститься приблизно від восьми до десяти чайних ложок цукру, передає Ukr.Media. 2. Порція картоплі…
Користь сушених яблук неоціненна. Вони відмінно зберігають свій склад свіжих, так само корисні, як і хрусткі, соковиті плоди. Осінь — час збору врожаю. І якщо у вас вже скупчився не один кошик свіжих яблук, прийшов час подумати, що з ними…
Ягоди дуже корисні для здоров’я людини. Особливо вони необхідні під час осіннього сезону, коли потрібно більше вітамінів і корисних речовин. Топ- 7 корисних і смачних ягід цієї осені Шипшина Далекий предок садових троянд дуже корисний в осінньому сезоні. Плоди містять…
Експерти в галузі ендокринології наголосили, що в спробі схуднути люди часто роблять одну й ту саму помилку. Йдеться про пропуск їжі, в результаті якого може постраждати ваша травна система, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, якщо ви будете пропускати прийоми їжі,…
Не сперечатимемося, що нарощені вії виглядають неймовірно ефектно, і немає нічого дивного в популярності цієї процедури. Ви можете вибрати максимально природний об’єм і вигин, щоб ніхто не помітив каверзи. Але підкинемо ложку дьогтю — нарощування має свої протипоказання, які не…
Біг — неймовірно популярний вид тренувань. За оцінками експертів, більше 38% людей бігають і займаються спортивною ходьбою. Але чи, чи допоможе біг скинути зайві кілограми? Чи може біг допомогти схуднути? Насправді остаточної відповіді на питання, чи є біг гарним способом…
Вік жінки видає не тільки лице, шия або область декольте. Часто «зрадниками» стають руки. Вони, як візитні картки, можуть багато розповісти про звички, заняття і спосіб життя їх власниці. Щоб зберегти витонченість і молодість рук, пальців, важливо забезпечити достатнє зволоження…
За останні десять років удвічі збільшився відсоток людей із зайвою вагою. Причин тому безліч. Одна з них — осіння хандра. Як боротися із зайвими кілограмами в цей період, інформує Ukr.Media. “Ні” перекусам Одна з причин набору ваги восени — бажання…
Золоте правило схуднення: “хочете скинути зайву вагу — створіть дефіцит калорій”. А щоб створити цей самий дефіцит, потрібно знизити кількість споживаних калорій, або, просто кажучи, менше їсти. А ще займатися спортом, щоб ці калорії спалювати, інформує Ukr.Media. Збільшити кількість споживаних…