Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Від кількості спортивного взуття розбігаються очі. Високі, низькі, з товстою, рівною, рельєфною підошвою, зі шнурками і липучками — що конкретно з цього підійде, зрозуміти складно. Щоб не йти методом проб і помилок, ми допоможемо розібратися, яке взуття підходить для різних…
Разом з відкриттям сезону дині частішають випадки харчових отруєнь, передає Ukr.Media. І зовсім не тому, що з динями щось не так. Вся справа в тому, що багато хто просто не вміє правильно їх їсти. Як правильно їсти диню З-за того,…
Гарбуз не даремно називають королевою осені. Це останній овоч, який дозріває «під завісу» городнього сезону. З нього можна приготувати безліч смачних страв. Проте вживати їх можна не всім, інформує Ukr.Media. Гарбуз — корисний та доступний овоч, який містить масу корисних…
Нерідко ми думаємо, що наші доглядові засоби недостатньо ефективні або зовсім не працюють, і намагаємося підібрати нові. А результат той самий! Найімовірніше, річ у поширених помилках нанесення тоніків, сироваток, кремів, яких припускаються майже всі. Час їх виправити — експерти з…
Прості та зрозумілі поради для будь-якого рівня підготовки, інформує Ukr.Media. Як правильно дихати носом або ротом? Чи є різниця між диханням на кардіотренуваннях і під час силових вправ. Ділимося секретами ефективних дихальних практик для поліпшення тренування. Розвиток правильного дихання —…
Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років, інформує Ukr.Media. Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок є особливо небажаними у способі життя літніх людей. Мало білка Звичка харчуватися продуктами,…
Стали відомі суми призових, які українські клуби заробили за минулий сезон у єврокубках. Київське «Динамо», яке вперше за 15 років вийшло у плей-офф ЛЧ, де в 1/8 фіналу поступився англійському «Мансіті», заробило 26,6 мільйонів євро. Донецький «Шахтар» за участь в…
На прогулянці або після дня на свіжому повітрі часто хочеться перекусити. Але, чи завжди ми знаємо, що їмо? Топ 5 фактів про фастфуд 1. У банці Coca-Cola міститься приблизно від восьми до десяти чайних ложок цукру, передає Ukr.Media. 2. Порція картоплі…
Користь сушених яблук неоціненна. Вони відмінно зберігають свій склад свіжих, так само корисні, як і хрусткі, соковиті плоди. Осінь — час збору врожаю. І якщо у вас вже скупчився не один кошик свіжих яблук, прийшов час подумати, що з ними…