Тренування після пологів: коли і з чого почати, щоб не зашкодити собі

Існує така думка, що «вагітність — не хвороба», і що вже через місяць після пологів можна виглядати ідеально. Хто ж сперечається, можна. А можна і не виглядати, інформує Ukr.Media. Як не крути, а вагітність і пологи — це серйозний удар…





