Краса і здоров’я
Догляд за шкірою обличчя — важливий аспект щоденної рутини краси. Особливої уваги потребує жирна шкіра, адже неправильні засоби можуть спричинити запалення та жирний блиск. Лікарі-косметологи розповіли про правила догляду за жирною шкірою, інформує Ukr.Media. Етапи догляду за жирною шкірою Правильний…
Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно, «не за своїм бажанням», а після багатьох років її безжальної експлуатації, інформує Ukr.Media. Від стану здоров'я підшлункової великою мірою залежить, чи розвинеться у людини у…
Б'юті-індустрія не стоїть на місці, і нові косметичні продукти постійно дивують цікавими текстурами, позамежною стійкістю або комфортом. Проте багато хто з нас роками залишається вірним улюбленим продуктам, іноді навіть закриваючи очі на очевидні незручності. Але чи варте воно того, інформує…
Лікарі-дієтологи поділилися рекомендаціями щодо важливості включення зеленого горошку в раціон харчування для запобігання анемії, інформує Ukr.Media. Цей продукт, за словами спеціалістів, містить майже сім відсотків щоденної потреби заліза. У 100 грамах зеленого горошку криється 8,6 грама білка та 8,8 грама…
Так, відвідування сауни корисно далеко не всім. Є люди, яким лазня може нашкодити або навіть завдати шкоди їх здоров'ю. Тому перед тим, як піти в сауну, визначте, чи можна вам її відвідувати, інформує Ukr.Media. Люди, яким не можна відвідувати парилку…
Часто після їжі хочеться спати, але медики радять долати свою тимчасову слабкість, і замість нерухомого відпочинку практикувати саме "травну прогулянку", тобто, ходити пішки. Фахівці пояснюють: коли ми їмо їжу з високим вмістом вуглеводів, а потім припиняємо рухатися, рівень цукру у…
Найчастіше ми не отримуємо очікуваний результат від догляду через те, що колись неправильно визначили тип шкіри. Якщо з жирним і комбінованим типом ще зрозуміло, то відрізнити зневоднену шкіру від сухої самостійно може не кожна жінка. Догляд, як ви розумієте, у…
Турбота про волосся, починаючи від гігієни та закінчуючи використанням додаткових коштів, сильно позначається на тому, наскільки міцним, здоровим і блискучим воно виглядає. Застосування певних видів натуральних рослинних олій грає в цьому процесі важливу роль, адже ці дари природи насправді може…
Головний біль після занять спортом — досить поширене явище. Але це не означає, що з ним треба миритися! Ось як від нього позбутися та отримувати більше задоволення від тренувань, інформує Ukr.Media. Що це таке? Цей вид головного болю виникає в…
Ефективність ходьби залежить від кількох чинників, включно з правильною технікою і вибором місця для прогулянок. Якщо ви хочете отримати максимальну користь від ходьби, вам слід дотримуватися деяких рекомендацій, інформує Ukr.Media. Щоб отримати найпозитивніші результати від ходьби, рекомендується займатися регулярно. Якщо…
Фахівці порадили не впадати в крайнощі й не виключати повністю червоне м'ясо з раціону, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що для зміцнення здоров'я, справді, споживання червоного м'яса варто зменшити, але не відмовлятися від продукту зовсім через вміст у ньому важливих сполук…
Якщо збиралися купити якусь із цих речей, то вже пізно. Їх носять забагато і часто, тому вони встигли набити оскому і перетворитися на мейнстрим. Витрачати на це гроші у 2024 році немає сенсу, інформує Ukr.Media. Сумка на масивному ланцюжку Прямокутна…