Краса і здоров’я
Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це дозволить позбутися від компенсаторних змін постави, перевантаження поперекового відділу хребта і болю, інформує Ukr.Media. Розтяжка згинача стегна, лежачи на лавці…
Ми звикли думати, що будь-який підсолоджувач є здоровішим, ніж білий цукор, особливо, коли на етикетці написано, що в ньому міститься низький глікемічний індекс, або 100% чистий продукт, що є ідеальним для діабетиків, або ж екологічна їжа. Наприклад, сироп агави, це…
Фруктовий коктейль Стилісти відчули себе барменами і приготували для нас фруктовий коктейль. Відтінок з такою назвою все частіше з'являється на сторінках в Instagram, інформує UkrMedia. «Фруктовий коктейль» – це складне фарбування, при створенні якого у хід йдуть кілька кольорів: полуничний,…
Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…
Кожна дівчина хоче бути красивою та бажаною, інформує Ukr.Media. Однак нерідкі ситуації, коли у догляді за собою допускаються критичні помилки. Тому варто згадати кілька ознак недоглянутої дівчини, які кидаються всім у вічі. Неохайний зовнішній вигляд Перше враження грає величезну роль,…
Мігрень можуть спровокувати продукти, що містять у складі тирамін, попередили лікарі-неврологи. Фахівці наголосили, що до них належать витримані сири, копчене або мариноване м'ясо і риба, бобові, горіхи, квашена капуста, червоне вино і соєві продукти, інформує Ukr.Media. Тирамін — сполука, яка…
Запам'ятайте формули народних бьюті-засобів, які при правильному підході допоможуть вашому волоссю не гірше за професійну косметику, інформує Ukr.Media. Чай здатний не лише наситити організм корисними речовинами та прискорити метаболізм, а й помітно покращити стан волосся. Для перетворення волосся застосовувати напій…
У багатьох із нас ранок починається з чашечки гарячого чаю. Але чи так корисно пити чорний або зелений чай натщесерце? Виявляється, цей ранковий ритуал може стати небезпечним, інформує Ukr.Media. Чашка ароматного, улюбленого чаю здатна миттєво підняти настрій і дати організму…
На думку експертів з Індії багато факторів впливають на стан клітинних мітохондрій, і таким чином можуть сприяти омолодженню, інформує Ukr.Media. Мітохондрії являють собою крихітні електростанції всередині клітин, які беруть участь у виробництві енергії та відповідальні за клітинне дихання. Якщо мітохондрії…
Ми не просто відчуваємо якісь аромати, ми їх аналізуємо, порівнюємо, оцінюємо та робимо висновок. Тобто в мозку відбувається безліч психічних процесів, перш ніж ми розуміємо приємний запах вловили чи ні. Зазвичай ми навіть не помічаємо цього просто за частки секунди…
Правильний догляд за шкірою обличчя — ключовий аспект здоров'я шкіри. Щоб очистити шкіру обличчя від різних забруднень, багато хто використовує звичайне мило, навіть не усвідомлюючи можливу небезпеку. Тому варто розібратися, яким милом мити обличчя точно не слід, інформує Ukr.Media. Антибактеріальне…
Згідно зі статистикою, щонайменше 74% українців регулярно п'ють каву — вражаюча цифра, яка без зайвих слів говорить про те, як багато фанатів у цього напою. Але чи можна зробити його більш корисним? Наприклад, змусити бути помічником у боротьбі із зайвою…