В осінньо-зимовий період гігієнічні помади та бальзами вимушено стають нашими найкращими друзями — ми завжди тримаємо їх напоготові у сумочках та кишенях курток. Однак іноді навіть ці заходи не рятують від обвітрювання та сухості ніжної шкіри губ, інформує Ukr.Media. У…
Головною причиною дитячого ожиріння є неправильні звички їхніх батьків, інформує Ukr.Media. На думку лікарів, у дітей ожиріння найчастіше пов’язане з тим, що батьки нав’язали невірні харчові звички, і дитина їсть неправильно. А також сьогодні справжній бич — сидячий спосіб життя…
“Увечері вийду на пробіжку”, — говорите собі ви. “У понеділок почну робити зарядку”, “на початку місяця куплю абонемент в спортзал”. Обіцянки, обіцянки, обіцянки… як же змусити себе зайнятися спортом? Фахівці Європейської асоціації фітнесу пропонують кілька мотиваційних кроків, які допоможуть встати…
Чай є одним із найпоширеніших напоїв у світі, і багато людей насолоджуються його багатим смаком і ароматом у різний час дня. Однак існує думка, що чай не можна пити перед сном, оскільки він містить кофеїн і може заважати засипанню. Давайте…
На Олімпіаді-2018 в Південній Кореї у вівторок завершилися змагання чоловічих двійок в санному спорті. Медалісти визначилися за підсумками двох заїздів, передає Ukr.Media. Після першого українська двійка Олександр Оболончик і Роман Захарків посідала останнє, 20-те місце. Вони показали результат 48.316 секунди,…
Ароматичні свічки — улюблений домашній аксесуар для багатьох, що забезпечує розслабляючий ефект за рахунок ароматерапії і затишну атмосферу завдяки мерехтливому світлу. Вони також можуть маскувати небажані запахи в будинку своїми свіжими, квітковими, мускусними, деревними або фруктовими ароматами. Однак чи замислювалися…
Не сподівайтеся, що абонемент у фітнес-клуб вас врятує — проблему потрібно вирішувати на місці. На робочому місці, інформує Ukr.Media. Чому весь час сидіти — небезпечно? Експерти проаналізували дані 128 000 офісних працівників і зробили висновок: у тих, хто сидить довше…
Лікарі розвіяли міф про те, що яблуко корисне як звичайний перекус. Експерти рекомендують відмовитися від яблук і не вживати їх між своїми основними прийманнями їжі. Як стверджують фахівці, у яблуках у великих кількостях міститься глюкоза і фруктоза. Ці речовини тільки…
З такими стравами жінка ризикує дуже швидко погладшати. Однак така загроза не означає повну відмову від улюблених страв. Просто з ними потрібно бути акуратнішими. Як раніше їх їсти, не доведеться, інформує Ukr.Media. Картопля Навіть відварна картопля загрожує фігурі зайвими кілограмами.…
Восени практично кожен відчуває дефіцит вітамінів. Найпопулярніша скарга — нестача вітаміну D. Навіть улітку більшості проблематично отримати його природним чином, що вже говорити про осінній період у середній смузі. Що ж робити? Все просто — додаємо до раціону продукти, про…