Категорія Краса і здоров’я

Лікарі розкрили головний секрет вживання печива без шкоди для здоров’я та фігури

Магазинне печиво складно назвати корисним продуктом. Воно калорійне, але при цьому майже не містить корисних мікроелементів і вітамінів. Багато виробників також використовують різні добавки, тому потрібно завжди уважно вивчати склад на упаковці, інформує Ukr.Media. Зазвичай для виробництва печива виробники беруть…

Що буде, якщо перед засмагою намазатись пивом чи оливковою олією — методи з області фантастики

У соціальних мережах набирають популярності поради щодо застосування народних засобів для засмаги. Автори таких публікацій пропонують, наприклад, наносити на шкіру оливкову олію чи пиво, щоб під час прийому сонячних ванн швидше отримати бронзовий колір шкіри. Однак подібні методи не тільки…

Що таке «заминка» після тренування і навіщо вона потрібна

Будь-яке тренування має починатися з розминки, інформує Ukr.Media. З її допомогою вдається підготувати м’язи до продуктивної роботи та привести їх в тонус, щоб не отримати травму під час виконання певних вправ. Але те, як людина закінчує тренування, не менш важливо.…

Уся користь крупи зійде нанівець: лікарі пояснили, з чим категорично не можна поєднувати гречку

Отже, з якими продуктами краще не поєднувати гречку? Джерело: ukr.media Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені * Ім’я  * Email  * Сайт Додати коментар * Зберегти моє ім’я, e-mail, та адресу сайту в цьому браузері для моїх подальших коментарів.…

Короткі тренування, які замінять вам повноцінний похід в спортзал, особливо коли лінь займатися

Не завжди є настрій та натхнення тренуватися чи відвідувати тренажерний зал, але тримати в тонусі потрібно, інформує Ukr.Media. Тому саме для такого випадку ми підібрали короткі тренування, які опрацьовують всі групи м’язів, щоб ви могли легко потренувати все тіло і…

Бурпі — ефективна вправа, яка допоможе вам схуднути і отримати ідеальну фігуру в домашніх умовах

Якщо ви трохи втомилися качати прес звичайними скручуваннями, або тренувати м’язи рук за допомогою гантель, пропонуємо вам альтернативу — бурпі! Що це таке і як це вправа допоможе вам підтягти всі м’язи і схуднути — читайте в нашому матеріалі, інформує…

Жінка заради експерименту щодня пила по 4 літри води, і результати здивували навіть її саму

Всі знають, що для здоров’я важливо пити 2 літри води в день. Британська журналістка пішла далі і стала щодня вливати в себе удвічі більше. Ось що з цього вийшло, інформує Ukr.Media. Журналістка з Британії Стефані Хоуп усвідомила, що в день…

Що відбувається з організмом, коли людина вживає багато їжі пізно ввечері

Усі ми пам’ятаємо мудрість про те, що вечерю треба віддати ворогові. Виявляється, звичка щільно наїдатися ввечері викликає цілий каскад подій у нашому тілі, інформує Ukr.Media. Поганий апетит вранці Велика кількість їжі, вжита під час вечері, може викликати відсутність апетиту вранці,…

Магічні точки на долоні: зникне головний біль і навіть депресія

Вас мучить біль або інші проблеми зі здоров’ям? Не тягніться за таблетками, а краще зверніть увагу на свої руки — в них криється секрет здоров’я і відмінного самопочуття, пише The WAU, інформує Ukr.Media. На руках розташована певна кількість активних точок,…

Маска для обличчя від китайських красунь

Китайська маска краси з меду, крохмалю та солі, яка живить, вирівнює тон шкіри, помітно зменшує прояви пігментних плям, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Мед і крохмаль змішати до однорідного білуватого кольору. Додати чайну ложку подрібненої морської солі (її можна замінити звичайною йодованою…