Дослідження показало, що під час бігу краще не прискорюватися
Дослідження показало, що людина яка підтримує природну швидкість під час бігу, дозволяє їй найбільш ефективно витрачати енергію. Стосується це як…
Як правильно тренуватися, щоб прибрати вушка на талії
Вушка на талії — це те, що заважає багатьом дівчатам одягати топи та відкриті вбрання, та й просто приносить дискомфорт.…
Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня
У часнику погана репутація через його гострий смак і запах, але ми хочемо розповісти вам про його переваги, інформує Ukr.Media.…
“Результат змусив замислитися”: Скільки можна спалити калорій та жиру за годину ходьби
У багатьох з нас на слуху, що людині необхідно проходити щодня близько 10 000 кроків. Ми вирішили провести короткий експеримент…
Яку їжу не можна їсти з хлібом: 4 часті помилки гурманів
Прийнято вважати, що хліб підходить майже для будь-якої другої страви, інформує Ukr.Media. Насправді, хлібобулочні вироби погано поєднуються з кількома популярними…
Три лайфхаки, як намалювати ідеальні брови маркером
Ось три поради, які допоможуть у створенні ідеальних брів за допомогою маркера: Під час вибору маркера перевагу варто віддавати відтінкам…
Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах
Всім відомий слоган силового спорту “no pain. no gain” (“немає болю. немає вигоди”), який в буквальному сенсі говорить про те,…
Декілька легких вправ, які допомагають позбутися від болю в попереку
Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це…
Останні новини
Категорії
Краса і здоров'я
Секрети молодості, тренди макіяжу та здоровий спосіб життя
Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров'я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров'я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.