Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Частота вологого прибирання залежить не тільки від того, чи є в будинку астматики, алергіки, домашні тварини або маленькі діти, інформує Ukr.Media. Проведення вологого прибирання щодня або через день може бути корисним для будинків, де проживають люди з астмою, алергією, домашні…
Будь-яке кардіо — це внесок у власне здоров’я. А за допомогою цього тренування ви не лише зробите подарунок своєму серцю і всьому організму в цілому, але і зміцните м’язи, прокачаєте витривалість, відчуття балансу і координацію, інформує Ukr.Media. Час тренування ви…
Якщо пильно стежити за стилем Ольги Фреймут, можна чітко визначити, що їй найбільше подобається – яскраві губи тонкі шпильки і вбрання – сукні та спідниці – підкреслюють красиві форми, інформує Ukr.Media. Не секрет, що Ольга любить дорогі речі, наприклад, нещодавно…
Їсти солоне сало можна тільки молодим і здоровим людям, але в обмеженій кількості, після 40 років цей продукт може бути небезпечним, повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Зайве вживання солоного сала загрожує не тільки набором зайвих кілограмів, а й може стати серйозним…
Лікарі розповіли, які продукти слід додати до свого раціону харчування, щоб зменшився об’єм у ділянці живота, інформує Ukr.Media. Одним із таких продуктів є йогурт. Фахівці радять вибирати натуральний йогурт без добавок, оскільки варіанти “зі смаком” містять цукор. Для більшої ситості…
Їжа впливає не тільки на наше здоров’я, а й на зовнішній вигляд, тому варто ретельно підбирати продукти, які ви вживаєте. Деякі напої можуть прискорити старіння шкіри та сприяють появі зморшок, інформує Ukr.Media. Експерти виділили три типи напоїв, які варто уникати.…
З приходом сонячних днів і потепління шкірі потрібна особлива турбота і зміна догляду. Насамперед рекомендується перейти з живильних засобів на зволожувальний крем. Про це розповіли лікарі-дерматологи та косметологи, інформує Ukr.Media. Також слід використовувати сироватки з антиоксидантами, наприклад, з вітаміном С,…
Домашній вихованець — це не тільки вірний товариш, але ще й неперевершений волохатий тренажер. З ним ви запросто підніметеся в будь-який час дня чи ночі і беззастережно їдете на свіже повітря займатися фізкультурою, незважаючи на відсутність бажання, сил чи настрою,…
Вуглеводи часто розглядаються як винуватці зайвої ваги, але вчені констатують: вибір “правильних” вуглеводних продуктів допомагає не накопичувати жир, інформує Ukr.Media. В першу чергу, лікарі рекомендують прагнути до зменшення в раціоні простих вуглеводів, які містяться в оброблених харчових продуктах, солодощах, солодких…