Саме тому, все більше і більше людей займаються фітнесом і вчать, як правильно ним займатися. І не завжди правильно, інформує Ukr.Media. Через велику кількість інформації дуже важко зрозуміти, як правильно займатися спортом і що потрібно ще робити. І дуже часто…
25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров’я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я, багато дорослих людей регулярно відчувають…
Настала весна, нехай поки і боязка, і тиха, а значить, зараз саме час оцінити свої засоби по догляду за шкірою і перейти на весняну б’юті-рутину, інформує Ukr.Media. У холодні зимові місяці шкіра стає більш сухою, недостатньо зволоженою та грубою за…
Вживання продуктів з антиоксидантами знижує ризик розвитку різних захворювань і покращує загальний стан здоров’я. Ці речовини борються з вільними радикалами — нестабільними молекулами, які можуть пошкодити клітини та спричинити різні захворювання. Однак важливо пам’ятати, що антиоксиданти не є засобом від…
Манікюр дружини мільйонера швидко завоював кохання модниць. І якщо ви вважаєте, що нюдові кольори та мінімалістичний дизайн — це нудно, то ви помиляєтеся. Немає нічого кращого за красиві, акуратні нігті. І тому підтвердження — світові зірки. З таким покриттям часто…
Час доби, коли людина приймає душ, може вплинути на її стан і здоров’я. Лікарі та вчені вивчили, коли правильно присвячувати себе цій процедурі, та поділилися власними висновками, інформує Ukr.Media. Прийом душа вранці й справді може бути корисним. Поки людина спить,…
У всьому світі у тисяч жінок діагностують це захворювання, особливо у молодих та тих, хто входить в менопаузу. Кісти і міоми зазвичай з’являються без якихось причин, передає Ukr.Media. Хоча правда й те, що міоми і кісти яєчників не є серйозною проблемою,…
Незважаючи на те, що копчені продукти є смачним делікатесом, вони становлять небезпеку для здоров’я людини. Лікарі-дієтологи повідали, що через їх регулярне вживання у людини може розвинутися злоякісне новоутворення та інші недуги, інформує Ukr.Media. Чим небезпечні копчені продукти Головним недоліком копчених…
Багато трав містять сполуки, здатні блокувати пухлинний ріст, зменшувати поширення ракових клітин або призводити до їх загибелі. Деякі знижують токсичні прояви хіміотерапії, сприяють нормалізації процесів життєдіяльності. Ясно лише одне, що лікарськими травами лікувати запущену форму раку не можна. А ось…
Багато процедур, які ми так любимо, залежать від сезону. Активне сонце може стати великою проблемою, якщо ви вирішили зайнятися тим самим оновленням шкіри. Косметологи діляться списком процедур, від яких варто відмовитися до осені, щоб не отримати додаткові проблеми зі шкірою,…