Категорія Краса і здоров’я

7 властивостей кмину, які будуть корисні для профілактики захворювань

Насіння кмину знаходили у єгипетських пірамідах, однак точне джерело його походження досі не відоме. Кмин вважається дуже давньою спецією, що володіє пряним запахом і особливим, трохи гіркуватим присмаком, інформує Ukr.Media. Допомагає травленню Після смачної та важкої їжі раптово виникає дискомфорт…

Якщо у вас кучеряве волосся, лягайте спати з футболкою на голові

Ця жінка відкрила спосіб зберегти кучеряве волосся в ідеальному стані. У тих, у кого кучеряве волосся, часто бувають труднощі з тим, щоб волосся не виглядали занадто «брудним», якщо вони пробували різні засоби, інформує Ukr.Media. Хоча вона застосувала деякі засоби до…

Як виявити, що у вас дефіцит йоду

Йод регулює роботу щитовидної залози — а та, у свою чергу, впливає на обмін речовин і роботу організму. Дисбаланс гормонів може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. Оскільки йод не синтезується в тілі, нам необхідно приймати його у вигляді їжі —…

Куди душа ховає свої страждання: 7 класичних психосоматичних захворювань

«Хвороба на нервовому грунті» – так ми зазвичай називаємо психосоматичний розлад. Назва цих захворювань об’єднує грецькі слова «душа» (psyche) і «тіло» (soma), і зазвичай вони виникають тому, що душа ховає свої страждання, передає Ukr.Media. В той момент, коли сховища душі…

В чому різниця між діабетом 1-го і 2-го типів

Цукровий діабет — група ендокринних захворювань, пов’язаних з порушенням засвоєння глюкози і розвиваються вони внаслідок абсолютної або відносної недостатності гормону інсуліну, через що розвивається стійке збільшення вмісту глюкози в крові. Глюкоза — важливе паливо, яке живить клітини, але для того,…

“Що буде, якщо ходити сходами щодня і відмовитися від ліфта”: Ходьба сходами зміцнює здоров’я, проте потрібно дотримуватись цих правил

Сьогодні хочемо показати один варіант безкоштовного тренування — кардіо на сходах, інформує Ukr.Media. У залі степер-драбина входить до числа найефективніших кардіотренажерів — залежно від ваги, ви можете спалити на ній від 570 ккал за годину занять. Для занять поза залом…

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця

Наша шкіра вміє підказувати, що організму взагалі і їй, зокрема, потрібно. Якщо вона червона та роздратована, це може означати, що у вас сонячний опік або алергічна реакція на засіб для догляду за шкірою, який потрібно викинути. Якщо вона суха і…

Розвінчуємо популярні міфи про догляд за волоссям

Уявити собі жіночу рутину без догляду за волоссям просто неможливо, інформує Ukr.Media. Якщо жінка не надаватиме значення тому, як лежать її локони, вона ніколи не зможе мати доглянутий і красивий вигляд. На жаль, деякі представниці прекрасної статі досі вірять у…

Дієтологи розповіли, чому яйця не можна поєднувати з майонезом та картоплею

Яйця — це не лише символ Великодня, а й інгредієнт найважливіших страв. А для деяких людей навіть основа сніданку. Але не всі знають, що з рядом продуктів поєднувати яйця не слід. Інакше можна серйозно нашкодити здоров’ю. А яке поєднання найкраще?…

Чим небезпечні недостиглі і переспілі банани

Фахівець зі зниження ваги розповів, чим небезпечні банани. Причому нашкодити можуть як переспілі плоди, так і недоспілі, які вважаються дуже корисними, інформує Ukr.Media. Банани — поживний продукт, який не викликає алергії. Саме тому його нерідко дають навіть маленьким дітям. Однак…