Вправи на прес і присідання дуже шкідливі, але їх можна і потрібно замінити на альтернативні тренування
Частиною легендарного тесту на фізпідготовку в британській армії є вправа, при якій за 2 хвилини необхідно зробити максимальну кількість “ситапів”…
Чим небезпечна відкрита косметика в магазинах у вигляді тестерів
Щоб не викинути гроші на вітер і купити косметику, яка вам дійсно підійде, її, звичайно, потрібно протестувати. Чим це може…
Уникайте цих поєднань із гречаною кашею: шкідливі дуети для вашого здоров’я
Гречана каша — дуже універсальний гарнір, який їдять як самостійну страву або поєднують його з м’ясом, овочами чи рибою. Однак…
З дівчини — у бабусю: помилки у догляді за шкірою навколо очей, які додають зайвий десяток до віку
Догляд за шкірою навколо очей дуже важливий для жінок із низки причин. По-перше, шкіра в цій ділянці більш тонка і…
Фахівці розповіли про 8 важливих властивостей бджолиного пилку, що позитивно позначаються на здоров’ї людей
Серед величезного розмаїття продуктів, що володіють універсальними профілактичними та лікувальними властивостями, продукти бджільництва займають найпочесніші позиції лідерів. Найбільш цікавим і…
10 натуральних засобів для тих, хто хоче припинити випадання волосся
У нормі кожна з нас втрачає від 60 до 100 волосин на добу. Але що робити, якщо випадання волосся набуло…
Безпечний сонцезахисний крем — що повинно бути у складі?
Відпочинок на сонці — це прекрасне проведення часу з сім’єю, зміцнення психічного здоров’я і отримання такого необхідного вітаміну D. Але…
Содова-чудо маска для обличчя 4-в-1
Кожна красуня мріє зберегти молодість обличчя. Походи в SPA-салон займають багато часу і помітно б’ють по гаманцю. Жінки постійно перебувають…
Останні новини
Категорії
Краса і здоров'я
Секрети молодості, тренди макіяжу та здоровий спосіб життя
Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров'я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров'я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.