Без усвідомленого збалансованого харчування та фізичних навантажень схуднення багатьом здається неможливим. І ми з цим абсолютно згодні, інформує Ukr.Media. Але! Є кілька хитрощів, які без жорстких дієт та тренувань можуть допомогти у підтримці стрункої фігури. Робити ставку тільки на них…
Доступна та поширена в аптеках мазь з вітаміном F може слугувати чудовою альтернативою дорогим елітним кремам. Як вітамін F впливає на шкіру і як його використовувати, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Що таке вітамін F і як він діє? Вітамін F…
Який засіб для волосся збирає найбільше скарг і докорів? Правильно, маска. Ми чекаємо від неї чудес, які, як правило, не відбуваються. До шампуню вимоги не настільки високі: гарне очищення і приємний запах цілком влаштовують більшість із нас. Догляд же інша…
Ходьба вважається відмінним способом боротьби із надмірною вагою, інформує Ukr.Media. Цей вид навантаження належить до анаеробних, оскільки під час ходьби збільшується число ударів пульсу. Регулярне виконання цієї простої вправи дозволяє спалювати в годину від 300 до 500 калорій. Як ходити…
Існує безліч думок і теорій про те, що таке медитація. У цілому більшість вважає, що це марна трата часу. У цій статті ми спробуємо розвінчати подібні міфи та допомогти всім, хто готовий відкрити для себе щось нове, навчитися за допомогою…
Цукор сьогодні можна знайти практично в кожному продукті, при цьому існує низка абсолютно здорових на перший погляд продуктів, які можуть підвищувати цукор у крові в кілька разів. Про них розповіли нутріціологи, інформує Ukr.Media. Картопля Сама по собі картопля досить нешкідлива,…
Вологе прибирання Жоден лікар не заборонить вам мити підлогу під час вагітності. Виняток — якщо ця дія виконується навпочіпки. Радимо купити хорошу швабру з телескопічною ручкою. Ви зможете відрегулювати її довжину під свій ріст — це зніме навантаження на хребет.…
Ми з дитинства знаємо, що без води людина не виживе. Вона становить близько 60% тіла. Вода змащує суглоби, доставляє кисень до кожної клітини, регулює температуру тіла, сприяє нормальному перетравленню їжі, виводить з організму токсини та багато іншого. Щоб залишатися здоровим,…
Стартував продаж квитків на матч-відповідь раунду плей-офф Ліги чемпіонів УЄФА сезону 2018/2019 Динамо – Аякс. Гра відбудеться на НСК Олімпійський в Києві у вівторок, 28 серпня. Початок – о 22:00, інформує Ukr.Media. На гру доступні квитки наступних цінових категорій: 50,…
Україна продовжує набирати очки в єврокубковій таблиці коефіцієнтів. Сьогодні поповнила скарбничку “Зоря”, яка вибила з Ліги Європи представника прямого конкурента України в таблиці – португальську “Брагу”. “Маріуполь”, на жаль, на цій стадії очок не набрав, оскільки двічі програв “Бордо”, передає…