Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Кардіотренування — одне з найкорисніших видів навантаження для підвищення імунітету і зміцнення легенів, інформує Ukr.Media. Зараз на вулицях, в скверах і парках ми зустрічаємо величезну кількість бігунів незалежно від часу: ранній ранок, обід або пізній вечір. До слова, біг —…
Фабричні дезодоранти, навіть ті, які позиціонуються як натуральні, у своєму складі містять антиперспіранти, тобто речовини, які зменшують виділення поту. Використання антиперспірантів таїть в собі відразу дві небезпеки, інформує Ukr.Media. По-перше, всі вони містять алюміній. Зазвичай дезодоранти ми наносимо на чутливу…
Щоранку людина повинна виконувати ряд дій, які допоможуть зміцнити організм і захистити від різних захворювань, інформує Ukr.Media. Що ж потрібно обов’язково робити вранці? Склянка води Кожна людина відразу після пробудження повинна випити одну склянку води. Це допоможе запустити роботу органів…
Поява болю в області шлунка може мати ряд причин: від банального переїдання, до запальних процесів в даному органі. Але найчастіше, останнім часом, люди почали стикатися з болем в шлунку, який з’явився після перенесеного стресу. Якщо вам доводилося стикатися з неприємними…
Австралійська Рапунцель назвала олію розмарину найкращим способом для прискорення росту волосся, інформує Ukr.Media. Популярна в соцмережах блогерка з двометровим волоссям назвала кращий спосіб, який допомагає їй прискорити їх зростання. Вона показала це на відео в своєму TikTok-акаунті. На початку ролика…
Непорушне правило: ніколи, за жодних обставин не користуватися косметикою, термін придатності якої закінчився, або яка вам особисто не підходить. Але що ж з нею робити? Ту, що не підійшла, можна віддати мамі або подрузі, а ось що робити з простроченою?…
Ви коли-небудь чули про медитацію? Впевнені, що так. А ви коли-небудь чули про користь медитації? Якщо так, то чому ви досі не медитуєте? Не вмієте? Ми вас навчимо, інформує Ukr.Media. Як підготуватися до медитації? Для того, щоб почати медитувати вам…
У підборі осіннього гардероба важливим є не тільки стиль, але й правильний вибір кольору, оскільки деякі відтінки можуть візуально додавати вік. Стилісти застерігають від кількох популярних, але небезпечних кольорів. Бордовий, який чудово виглядає на нігтях, може візуально додати років та…
Люди, які звертаються до лікарів зі скаргами на кишківник, що погано працює, часто роблять одну і ту ж помилку. Є дві важливі умови, яких треба дотримуватись, щоб орган функціонував як треба. У раціоні повинна бути рідина і клітковина, представлена овочами…