Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Топ-3 хобі, які гарно тонізують мозок

З віком дуже часто когнітивні здібності поступово зазнають змін, можуть початися проблеми з пам'яттю і інші неприємності, якщо не почати своєчасну профілактику вікових змін. І усе не настільки складно, як може здатися. Достатньо підібрати цікаве і одночасно корисне хобі, інформує…

Дієтологи назвали найкорисніше молоко, яке потрібно додавати в каву

Вибір молока, яке можна додати до кави, стає зробити все важче через великий асортимент альтернативних напоїв. Дієтологи розповіли, яке рослинне молоко зробить каву кориснішою, інформує Ukr.Media. Експерти впевнені, що каву краще вживати без добавок або з невеликою кількістю корисних спецій.…

Що станеться з організмом, якщо не солити їжу і які можуть бути наслідки, на думку вчених

Вчені розповіли, чи можна прожити без кухонної солі і які можуть бути наслідки. Натрій, яким рясніє сіль, входить до складу крові, позаклітинної рідини і лімфи людини. Без нього стануть неможливими деякі процеси, а робота окремих органів і цілих систем дасть…

Чи потрібно з’їдати по два яйця щодня і що станеться, якщо цього не робити

Людство споживає яйця птахів вже не одну сотню років. Але в останні десятиліття суперечки навколо цього продукту ведуться і вченими, і обивателями. Чи шкідливо їсти яйця кожен день? Чи сприяють вони підвищенню холестерину? Які яйця більш корисні-варені або сирі? На…

Чому дерматологи категорично проти прийняття ванни в зимовий період

Йдучи холодною вулицею, ми часто мріємо якнайшвидше опинитися вдома і набрати гарячу ванну — або довго стояти і зігріватися під душем. Однак дерматологи категорично не рекомендують цього робити, причому протягом усього зимового сезону, інформує Ukr.Media. Гаряча ванна або душ —…

9 фактів про яйця, які корисно знати кожному

Можна без перебільшення сказати, що яйця – універсальна їжа, передає Ukr.Media. Їх готують холостяки, включають в складні рецепти домогосподарки і люблять діти. У сьогоднішній статті ми поділимося з тобою цікавими фактами про яйця, які корисно знати кожному. Яйця поживні і…

Лікарі вказали на дві помилки в харчуванні, які роблять кров густою

Лікарі-токсикологи детально розповіли про те, що конкретно не можна робити, якщо ви не хочете проблем із судинами та станом крові, інформує Ukr.Media. Вони заявили, що якщо в раціоні не вистачає джерел білка, то ризик розвитку стенокардії, варикозу, інфаркту та стенокардії…

6 ознак зневодненої шкіри та що з цим робити

Коли йдеться про проблеми зі шкірою, то, зазвичай, можна почути слова зневоднена або суха. Попри те, що ці терміни є загальноприйнятими, деякі люди все ж таки не знають, як відрізнити їх один від одного. Під зневодненням розуміється нестача зволоження шкіри.…

Спеціальні афірмації на стрункість тіла і красиву фігуру

Кожна жінка постійно працює над певними аспектами краси свого тіла. Це досить непросто, тому що у багатьох є свої страхи. Перемогти їх і знайти красу допоможуть афірмації, інформує Ukr.Media. Чому шлях до краси варто починати з афірмацій Відповідь досить проста…

Як не нашкодити собі, займаючись в тренажерному залі

Але на практиці виявляється інакше: люди приходять займатися спортом, а йдуть до лікаря. Так як же зробити заняття фітнесом максимально ефективними без шкоди для здоров'я? Давайте розберемося, інформує Ukr.Media. Тих, хто займається спортом поділяють за трьома рівнями тренованості: початківець, середній…

Історичні види спорту, які сьогодні здаються вигадкою

У наш час спорт — це чітко регламентовані дисципліни, в яких все рідше можна побачити жорстокість або незвичайні дії. Навіть бої без правил, порівняно з 80-90-ми роками минулого століття, стали менш кривавими, інформує Ukr.Media. А сотні років тому людей не…