Краса і здоров’я
Для початку варто внести ясність: кожна людина може отримати користь із прийому колагену. Якщо ви думаєте, що можете бути хорошим кандидатом, то ви, мабуть, ним і є. Колаген — найпоширеніший білок в людському організмі, він міститься в сухожиллях, зв'язках, шкірі,…
Який механізм виникнення та розвитку депресії? Депресія вражає багато мільйонів людей у всьому світі, і багато хто з них звертається за допомогою до ліків, щоб відігнати від себе чорні думки. Погана новина полягає в тому, що ліки не завжди допомагають,…
Похід у фітнес-клуб став звичним для багатьох людей різних професій і способу життя, інформує Ukr.Media. Однак далеко не всі потенційні спортсмени можуть змусити себе піти в зал вперше. Причина не завжди криється в банальній ліні. Накопичені комплекси, нерозуміння, що робити…
Є в залі один тип людей, який дуже легко розпізнати. Зазвичай, вони з'являються навесні, та й восени їх вистачає. Це ті, хто стрибає з місця в кар'єр: в одне заняття вони уміщають одразу тижневий курс тренувань, інформує Ukr.Media. І мова…
Чіа-пудинг, мабуть, є одним з найбільш трендових органічних десертів на сьогодні. По-перше, цю страву хочеться з'їсти як тільки ви її побачите — настільки вона гарно виглядає. По-друге, суперфуд в ньому робить цей десерт не те що нешкідливим для фігури, але…
Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і зуби міцними, а волосся і нігті здоровими, інформує Ukr.Media. Чому…
Модні тенденції так швидко змінюють одна одну, що за ними складно встежити. У дев'яності в тренді були тонкі брови, і кожна друга дівчина ходила з акуратними "ниточками" над очима. Потім усі дружно стали їх відрощувати, інформує Ukr.Media. А що ж…
Раніше жінки цінували сильних чоловіків. Могутня статура була вірною ознакою захисника, мисливця, воїна. Найсильніші воїни забирали собі всі ресурси, вони завойовували собі владу, гроші та найкрасивіших дівчат, інформує Ukr.Media. Сьогодні жінка шукає ознаки забезпеченого самця, м'язи вже не відмітний знак…
Білок — це чудове доповнення до будь-якої дієти. Але не вся їжа, що містить білок, корисна для здоров'я. Теммі Лакатос Шеймс і Ліссі Лакатос назвали продукт, який під час схуднення краще обходити стороною, інформує Ukr.Media. Найгірший білок для позбавлення від…
Догляд за шкірою старше 40 років вимагає зосередження уваги на якості, а не на кількості. Потрібно приділяти особливу увагу запобіганню майбутніх пошкоджень шкіри, інформує Ukr.Media. Експерти поділилися думками про поширені помилки, що можуть призвести до старіння шкіри. Недостатнє нанесення сонцезахисного…
Уряд Південної Кореї звернулося в МОК з проханням заборонити Японії використовувати прапор "Висхідного сонця" на Олімпіаді-202 в Токіо. На думку Сеула, це образливе нагадування про "колоніальні звірства", інформує Ukr.Media. Прапор Японії з розбіжними променями від червоного сонця сприймається у багатьох…
Можна одержувати синтетичні вітаміни для розуму в пігулках. Але навіщо це робити, якщо достатньо переглянути меню дитини і додати ці продукти, інформує Ukr.Media. Жирні сорти риби Форель, лосось, скумбрія, оселедець та інші морські види жирної риби багаті фосфором і жирними…