Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Недостатня кількість поживних речовин, дисбаланс харчування та алкоголь — вірні супутники втрати густоти шевелюри. Про ці та інші причини випадання волосся розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Вегетаріанство, безперечно, має масу позитивних сторін впливу на організм. Тим не менш, незбалансований раціон може…
Розбираємося, як вони позначаються на організмі і як впливають на фізичну форму, інформує Ukr.Media. Як швидко ви будете втрачати форму Гарна фізична форма складається з м’язової сили, аеробної витривалості, гнучкості та інших показників. Швидкість втрати форми в першу чергу залежить…
Манікюр синього кольору актуальний у будь-який час року і в будь-якій ситуації. Головне — підібрати відтінок лаку і вибрати дизайн для відповідної нагоди, інформує Ukr.Media. Давайте розглянемо найактуальніші ідеї синього манікюру 2020: Красивий синій манікюр з дизайном Модний синій манікюр…
Тон шкіри і колір очей неодмінно впливають на те, який відтінок волосся буде найбільш виграшно виглядати на вашому волоссі — не забувайте про це коли підбираєте колір для своєї зачіски, інформує Ukr.Media. Медові відтінки волосся будуть чудово поєднуватися зі світлим…
Якщо монотонне кардіо зводить вас з розуму, а гантелі навіюють нудьгу, ми готові запропонувати вам гідну альтернативу — танці, інформує Ukr.Media. Зумба Це вам не плавні рухи під повільну музику, а справжній струс для всіх складочок! Непідготовлений танцюрист навіть може…
Дієтолог Ян-Фрідер Хармсен розповів про те, як світловий день може впливати на організм. Так, активність і відпочинок в потрібні години при правильному освітленні покращують метаболізм, інформує Ukr.Media. Щоб з’ясувати вплив світла на організм, вчені провели експеримент. Для цього вони розділили…
У 20 років багато дівчат не хочуть витрачати час на спорт. Та й навіщо? Фігура і так відмінна, можна їсти і не поправлятися, з метаболізмом у цьому віці все добре, тіло рухливе і пластичне. Проте, так триває не довго, інформує…
Зайва вага – справжня проблема сучасного суспільства, інформує Ukr.Media. Проблема не тільки в тому, що ожиріння псує зовнішність і ускладнює покупку одягу. Це ще і вірний шлях до безлічі захворювань – інфаркту, діабету, навіть раку. Є безліч дієт, тренувань та…
Звичайно, фабричні патчі ефективні, і ніхто з цим не сперечається. Але що робити, якщо упаковка раптово закінчилася, а вам потрібно терміново привести себе до ладу? На допомогу прийдуть народні рецепти. Найзручніше, що всі необхідні інгредієнти ви як зазвичай знайдете під…