Категорія Краса і здоров’я

Як без спорту швидко схуднути на 10 кг за допомогою капусти

Якщо ви хочете за півтора тижня позбутися від 10 зайвих кілограмів, то вам однозначно варто спробувати капустяну дієту, інформує Ukr.Media. Даний підхід до харчування дозволяє за короткий термін нормалізувати свою вагу. Витримати систему схуднення непросто, але у неї занадто велика…

10 вправ, які допоможуть отримати прес мрії всього за 10 хвилин на день

Прагнення жінок мати ідеальну талію не нове: у вікторіанську епоху, щоб користуватися успіхом в суспільстві, її стягували в корсет до 33 сантиметрів (чим тонше талія — тим вище статус), інформує Ukr.Media. В наші дні стандарти менш страшні — досить мати…

Корисні рекомендації, які допоможуть зрозуміти, як часто мити голову дитині

Малюк вимагає пильної уваги та догляду, турботи та ніжності. Одне з найчастіших питань мам: як часто потрібно мити голову дитині? Дитячі лікарі не дають чіткої відповіді, однак є корисні рекомендації, які допоможуть вам зрозуміти, як часто мити голову дитині, інформує…

Аделіна Сотникова «втратила» груди

Шанувальники стурбовані розміром бюста фігуристки, передають новини України “Ukr.Media”. Аделіна Сотникова поділилася з передплатниками свіжим фото, на якому вона красується в досить відвертій вечірній сукні. Наряд з сріблястої тканини, за задумом спортсменки, очевидно повинен був виставити на загальний огляд всі…

У Запоріжжі пройде дитячий турнір Talent Day

Shakhtar Social дає дітям можливість потрапити в Академію “оранжево-чорних”. 3 жовтня на “Славутич-Арені” у Запоріжжі відбудеться Talent Day. Взяти участь у ньому можуть хлопчики 2005 і 2006 року народження, передає Ukr.Media. 96 дітей продемонструють свої футбольні таланти в рамках одноденних…

Як за допомогою співу позбутися від зайвих кілограмів

Зараз ми розповімо вам про кілька корисних властивостей співу, інформує Ukr.Media. Під час співу активно працюють м’язи Під час співу беруть участь і включаються у роботу 80 груп м’язів. Якщо ви дихаєте правильно, напружуються м’язи преса. На уроках вокалу більшу…

Кілька порад, які допоможуть уникнути сонливості і поганого стану здоров’я восени

Коли настають холода, ми все частіше проводимо час вдома і все рідше – на свіжому повітрі. Зазвичай подібний спосіб життя втомлює, що призводить до постійної сонливості і поганої працездатності. Дієтолог Оксана Скиталінська дала кілька порад, які допоможуть уникнути поганого стану…

Чим може бути корисна для організму айва і у чому полягає її шкода

Айва походить з Азії. За зовнішнім виглядом вона нагадує грушу та має терпкий запах і смак. Айва добре зберігається до лютого, але до цього часу її варто використати. У свіжому вигляді їсти її не дуже приємно, тому бажано фрукт перед…

10 симптомів, які вказують на нестачу вуглеводів у вашому раціоні

Перш, ніж відмовитися від усіх вуглеводів заради гарної фігури, прочитайте, яку шкоду це може завдати вашому організму, інформує Ukr.Media. Зараз популярними є низьковуглеводні дієти, і саме вуглеводи є першими кандидатами на видалення з раціону тих людей, що худнуть. А тим…