Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Результати наукового дослідження, в якому взяли участь понад 2,2 тисяч випробовуваних з 10 країн світу, показали, що заняття тайцзіцюань та іншими видами китайських бойових мистецтв знижують ризик серцево-судинних захворювань, нормалізують тиск крові і навіть сприяють очищенню судин від холестерину та…
Людське тіло — дивовижний “пристрій”, повністю налагоджений самою природою і еволюціонувавший таким чином, щоб його господареві було комфортно існувати в цьому світі. Однак воно іноді підносить нам деякі сюрпризи, які можуть по-справжньому налякати. Наприклад. “волохаті” родимки, інформує Ukr.Media. Чому на…
Напевно ви чули про те, наскільки корисні перепелині яйця, чи не так? Цей унікальний продукт принесе користь як чоловічому, так і жіночому організму — але для цього ви повинні знати, в якій кількості і як їх правильно їсти, інформує Ukr.Media.…
Якщо ви мрієте робити макіяж, як професійні візажисти, але кожна спроба намалювати щось красиве на своєму обличчі обертається провалом, спробуйте вдатися до цього хитрого блогерського трюку, інформує Ukr.Media. Для створення красивого димчастого мейку вам не знадобиться нічого, крім палетки тіней,…
У наші дні лляне насіння є улюбленцем оздоровчого світу. Воно є гарним джерелом білка і клітковини, допомагає поліпшити рівень холестерину і знизити кров’яний тиск. А чи знаєте ви, що цей інгредієнт може бути корисним для вашого волосся за умови прийому…
Сьогодні в магазинах є величезна кількість різноманітних мочалок. Вони зазвичай належать до двох категорій, інформує Ukr.Media. Натуральні – це екологічні варіанти, які не виділяють токсичних речовин під час нагрівання. Виготовляють їх, наприклад, із целюлози (вважається, що такі гарно піняться та…
Знайти гребінець, який безболісно розплутуватиме волосся і допомагатиме робити укладки — завдання нелегке, що має багато індивідуальних нюансів. Усе залежить від довжини та об’єму волосся, а також від його структури. У деяких випадках не обійтися без так званих “детанглерів” із…
Якщо є щось настільки ж важливе, як міцні сідниці і м’язи кора, то це сильний хват. Розповідаємо, як його тренувати і які переваги вам це дасть, інформує Ukr.Media. Що таке сильний хват Коли ми говоримо про силу хвату, маємо на…
Заняття спортом це завжди круто, інформує Ukr.Media. Але що робити після тренування, щоб не виникла кріпатура м’язів на наступний день? Ділимося з вами основними секретами. Що таке кріпатура м’язів після тренування М’язова кріпатура ніг, рук і преса — це спазми…