Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Важливо знати, чому не можна їсти груші натщесерце, за наявності захворювань печінки, після м’яса і на ніч. Медики не радять їсти фрукти натщесерце, але насолоджуватися грушами до сніданку взагалі небезпечно. У їх складі є дубильні речовини. Коли шлунок порожній, вони…
Звичка щодня жувати лавровий лист може принести багато користі організму — наприклад, це запобігає запаленню в горлі та носоглотці, допомагає краще переносити ГРВІ, підтримує імунну функцію, інформує Ukr.Media. Відповідаючи на питання про те, чому потрібно щодня жувати лавровий лист, фахівці…
Одні не можуть прожити без шампуню і дня, інші миють голову не частіше разу на тиждень. Хто ж правий? Як часто можна мити волосся? Здається, це питання неминуче призводить до поляризації думок, інформує Ukr.Media. Спочатку варто розібратися, як діють засоби…
Французький манікюр або френч — це один з найбільш відомих і популярних видів покриття, яке доречне завжди і скрізь та поєднується з будь-якими образами. Чому французький манікюр так називається? Історія створення французького манікюру Цьому різновиду манікюру вже понад 40 років,…
Їжте щодня ложку меду з корицею. І ось, що буде з вашим тілом.., інформує Ukr.Media. Мед з корицею створюють речовини, здатні надати допомогу організму в багатьох ситуаціях. Взяті окремо, ці два природних елементи завжди вважалися дуже корисними для здоров’я. Мед…
Кава — смачний і корисний напій. І якщо раніше лікарі рекомендували вживати його зовсім потроху, не більше чашечки-двох на день, то сьогодні рекомендації докорінно переглянуті. Безпечною визнана норма кофеїну у 400 мг на добу. Стільки активної речовини міститься приблизно у…
Ви можете заповнити дефіцит сну і поліпшити якість сну, вживаючи правильну їжу. Лікарі розповіли, які продукти можна з’їсти перед сном, інформує Ukr.Media. Дослідження показують, що деякі продукти мають властивості, які спонукають вас швидше і легше розслаблятися та засинати. “Щоб відновити…
Кожен із нас хоче мати здорові та красиві зуби, а ще якомога рідше відвідувати стоматолога. Усі ми з дитинства знаємо, що гігієна порожнини рота — запорука здоров’я і гарної посмішки. Щоправда, щодня чинимо дії, які можуть призвести до руйнування емалі…
Чи є сенс додавати мінеральну воду у свій щоденний догляд, розповіли лікарі-дерматологи, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що не можна просто взяти мінеральну воду і змити забруднення та косметику зі шкіри. Правильна процедура вмивання передбачає використання міцелярної води, а потім пінки…