У сучасному поспіху далеко не завжди вдається знайти час на повноцінний фітнес. І все ж фізичне навантаження нам усім необхідне, і проста прогулянка ввечері може стати чудовою заміною спорту. Що вам може дати спокійна ходьба. Чи готові ви змінити своє…
Лікарі-дерматологи та трихологи детально розповіли про те, як необхідно доглядати за своїм волоссям у той час, коли настали холоди. Адже саме в цей час на нашому шляху з’являється головний ворог здорової та красивої шевелюри і ім’я йому опалювальний сезон, інформує…
Секрети довгожителів намагаються розгадати багато хто. Які їжа і звички сприяють довголіттю? Лікарі закликають не застосовувати поради 100-річних у дусі “як прожити довше” як керівництво до дії. І ось чому, інформує Ukr.Media. Довгожителями вважають людей, яким виповнилося вже понад 90…
Одяг — те, без чого ніхто не може обійтися. Людина вибирає речі, враховуючи власні потреби, смакові переваги, інформує Ukr.Media. При цьому вона може не замислюватися про те, що предмети гардероба надають на неї серйозний вплив, що вони впливають на її…
На тренування всі ми ходимо, щоб бути здоровими, а не для того, щоб потім лікуватися, інформує Ukr.Media. Однак травми на шляху до здорового і підтягнутого тіла майже неминучі — на жаль, подорожі зі спортзалу в лікарню не рідкість. Ми розповімо…
Привести своє здоров’я до ладу неможливо за один день, інформує Ukr.Media. Введіть у своє життя нові звички, щоб ваше серце залишалося міцним протягом багатьох років. Простий прийом, який покращить стан серцевого м’яза: потрібно просто лягати спати раніше і в той…
Згідно зі статистикою, серцево-судинні захворювання вражають дедалі молодші категорії громадян, що не може не викликати хвилювання. Фахівці впевнені, що в більшості випадків ми самі доводимо себе до стану, коли нашому серцю потрібна допомога. Ми вирішили зібрати звички, які призводять до…
Впевненість, грація, чарівність — всі ці риси роблять дівчину в очах навколишніх привабливою, незважаючи на її зовнішні дані. Однак існує і зворотний бік, здатний природну красу відправити коту під хвіст. Ми зібрали топ звичок, що змушують кидатися і тікати від…
Моль — небажаний гість, який може нашкодити вашому одягу та тканинам у шафі. Однак існують способи, які допоможуть вам захистити ваші речі від цієї комахи, інформує Ukr.Media. Молі можна швидко позбутися, використовуючи народні методи. Що ж може її відлякати? Від…