Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Здавалося б, питання банальне, а мало хто знає відповідь на це питання. Ми вирішили поговорити з експертами та дізнатися, чи потрібно мити голову шампунем двічі чи це маркетинговий хід, інформує Ukr.Media. Думка трихологів Те, що голову краще мити двічі, —…
Нерідко на прилавках магазинів і ринків можна помітити знижені в ціні овочі та фрукти — як правило, вони вже підгнили та стали справжньою отрутою для організму. Про те, до яких наслідків для здоров’я може призвести їх вживання, розповіли експерти, інформує…
Після 30 років шкіра людини починає демонструвати все більші ознаки старіння, до того ж вона втрачає колаген, накопичуються поразки від сонця та зменшується рівень зволоження. Дерматологи впевнені, що за дотримання простих правил догляду шкіра збереже здоров’я та молодість на довгий…
Багато людей не перевіряють дати на ліках зі своєї домашньої аптечки. Деякі зберігають таблетки або мазі місяцями, а хтось навіть роками. Експерти розповіли, що відбувається з ліками, термін придатності яких закінчився, і чи можуть вони завдати шкоди, інформує Ukr.Media. Не…
Красива, природна, добре окреслена форма губ завжди викликає захоплення як у жінок, так і у чоловіків. Як повернути губам об’єм за допомогою самомасажу та вправ, інформує Ukr.Media. Згодом губи витончуються. Це відбувається з віком через напруження кільцевого м’яза рота. Наприклад,…
Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці можуть вказувати на те, що у людини підвищений ризик серцево-судинних порушень, інформує Ukr.Media. Кров’яний тиск самостійно піднімається і опускається залежно від часу доби. Вночі, коли…
Дівчині завжди хочеться, щоб її волосся виглядало бездоганно. Велику роль в цьому відіграють кінчики, адже вони досить часто все псують. Для того, щоб позбутися від непотрібних сантиметрів не обов’язково бігти до перукарні, адже придумані способи самостійного обрізання волосся, інформує UkrMedia.…
4% жінок від 40 до 60 років страждають від дефіциту вітаміну В12. У групі особливого ризику знаходяться літні люди та суворі вегетаріанці, які не вживають в їжу тваринні продукти, передає Ukr.Media. Жінкам після 40 років вітамін В12 потрібен для: профілактики…
Сон – це фундаментальний процес для нашого тіла. Якщо ми хочемо вести продуктивне й активне життя, нам потрібно добре висипатися кожну ніч! Відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на функції мозку. Він не встигає обробити інформацію, очиститися від нейродегенеративних клітин…