Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Лікарі-стоматологи застерігають від частого вживання каш на сніданок. Фахівці підкреслили, що попри загальновизнану користь такої їжі, вона може негативно позначитися на стані зубів. Експерти пояснили, що каші мають тенденцію прилипати до зубів, і в разі несвоєчасного видалення нальоту, м’який наліт…
Під час виконання манікюру, дуже важливо підібрати якісні та надійні апарати, які справно виконуватимуть свою функцію та допомагатимуть у очищенні повітря. Багато майстрів вибирають витяжку для покупки, тому що вона допомагає швидко справлятися з дрібними частинками пилу і тим самим…
Ніхто не захищений від появи сивини — явища, що викликає неприємні почуття у представниць жіночої статі, інформує Ukr.Media. У спробі приховати білі волоски жінки вдаються до фарби та інших засобів, проте не всі є безпечними. Саме тому краще використовувати натуральний…
Більшість жителів великих міст приділяють фізичній активності не більше трьох годин на тиждень, що неймовірно мало. Проводячи по 8-10 годин в офісному кріслі, типовий працівник отримує до 40 років цілий букет проблем із суглобами та збої в роботі багатьох систем.…
Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і зуби міцними, а волосся і нігті здоровими, інформує Ukr.Media. Чому…
Можна одержувати синтетичні вітаміни для розуму в пігулках. Але навіщо це робити, якщо достатньо переглянути меню дитини і додати ці продукти, інформує Ukr.Media. Жирні сорти риби Форель, лосось, скумбрія, оселедець та інші морські види жирної риби багаті фосфором і жирними…
Багато жінок мріють про вічну молодість, але домагаються цього абсолютно неправильними способами. Річ у тім, що недостатньо піклуватися тільки про обличчя, необхідно приділити час стану шкіри загалом. Це особливо стосується таких делікатних місць, як шия, зона декольте і руки. З…
Протягом багатьох століть люди застосовували трав’яні чаї для полегшення проблем з травленням. Певні чаї можуть стимулювати роботу травної системи і усувати закрепи. У цій статті ми розглянемо найбільш дієві з них, інформує Ukr.Media. Сенна Сенна є найбільш поширеним і ефективним…
У холодну пору року організм стикається з великим навантаженням. Кожна жінка знає, що нігті в цьому правилі не стають винятком, оскільки саме в цей сезон вони починають ламатися та розшаровуватися швидше. Відтак, виникає актуальність особливого догляду, інформує Ukr.Media. Захищайте руки…