Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Зберегти волосся свіжим і доглянутим протягом дня — завдання не з легких. Забруднення навколишнього середовища, стрес, неправильний догляд і робота сальних залоз можуть швидко позбавити ваші локони привабливого вигляду. Волосся стає тьмяним і жирним на коренях, інформує Ukr.Media. Існує просте…
Двічі на тиждень у місті Йоганнесбург у ПАР відбувають тренування з боксу, які шалено люблять літні жінки, передає Ukr.Media. А все завдяки тренеру Claude Maphosa, який організував заняття спеціально для бабусь. Жінки запевняють, що активні вправи позбавляють їх від недуг…
Руді дівчата завжди вважалися ефектними, приваблюючи чоловіків своєю зовнішністю. Існує думка, що неможливо відразу домогтися гарного рудого кольору волосся. Але це міф! Потрібно лише врахувати кілька нюансів, інформує Ukr.Media. Як правильно підібрати відтінок під свої природні дані У рудого кольору…
Перш ніж коректувати фігуру, необхідно уважно вивчити протипоказання до вправ, інформує Ukr.Media. Якщо після старанної роботи з пресом болить спина в районі попереку і у вправах ви відчуваєте м’язи стегон, а не живіт, зверніть на це увагу. Це не ваша…
Згадайте відчуття, коли ви, мляві і втомлені, гарненько потягуєтеся — і раптом стаєте набагато бадьоріше і енергійніше. Двохвилинна розтяжка серед робочого дня додасть сил і зарядить енергією, інформує Ukr.Media. Розтяжка — це унікальний процес, коли ви уважно слухаєте своє тіло,…
Не поспішайте бігти до лікаря, інформує Ukr.Media. Коричневі плями на шкірі не дуже шкодять здоров’ю, але і радості теж не викликають. Найчастіше ці плями з’являються на обличчі, руках і плечах, ногах, а з роками їх кількість постійно збільшується. Нижче представлений…
Маса людей постійно бореться з висипаннями і запаленнями шкірних покривів, адже це не тільки незручно, але й негарно. Існує безліч косметичних засобів та медичних препаратів для вирішення даної проблеми, на які йде чимало грошей. Але у кожного є можливість очистити…
Багато жінок люблять пити каву вранці. Однак експерти вважають, що це може бути причиною випадання волосся, від якого страждають багато дівчат, інформує Ukr.Media. Фахівці припускають, що надмірне споживання кофеїну, може негативно впливати на здоров’я волосся у жінок, оскільки це викликає…
Щоб живіт був плоским і підтягнутим, зовсім не обов’язково відвідувати спортзал. Можна придбати недорогий інвентар для фітнесу і тренуватися в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Одним з найбільш доступних засобів вважається гімнастичне колесо. По боках цього ролика є дві ручки. Використовувати…