admin

admin

Чому після 40 не можна їсти банани: думка лікарів

Коли вік наближається до позначки «40+», звичні продукти починають поводитися інакше. Те, що раніше здавалося невинним, може несподівано вплинути на обмін речовин та загальне самопочуття. Банани — джерело калію, клітковини та вітамінів групи B, але їхній глікемічний індекс вищий за…

Коричневі штани + червоні аксесуари – головне модне поєднання цієї осені

Останні сезони показали, що палітра модних штанів виходить далеко за рамки класичних чорного, білого та сірого. Акцент тепер робиться на відтінках, які ще нещодавно здавалися надто сміливими або нетрадиційними. У 2025 році коричневий став основним кольором осені: його відтінок Mocha…

Якщо у вас залишився черствий хліб: геніальний рецепт, який врятує сніданок

Черствий батон або буханець припадають пилом на кухонній полиці, викликаючи лише досаду від можливих витрат. Здається, виходу немає, крім як відправити їх у відро для сміття. Але існує простий спосіб перетворити цей, здавалося б, непридатний продукт на розкішну страву. Знаменитий…

Тісто піднімається без дріжджів: секрет, який знають лише бабусі

Здається, що пухнастий повітряний хліб неможливо створити без головного інгредієнта — дріжджів. Проте сторіччя тому господині чудово обходилися без покупних пачок, використовуючи силу природної ферментації. Їх секрет полягав у приготуванні закваски, живого організму, який дбайливо передавався з покоління до покоління.…

Величезний круїзний лайнер вартістю 777 500 000 фунтів стерлінгів з «найбільшим» аквапарком із 6 гірками буде запущено у Великій Британії

На горизонті з'являються два величезні нові круїзні лайнери (Фото: Carnival Cruise Line) Захопливі музичні майданчики, гастрономи у стилі фудтраків, коптильні, міні-гольф, шість водних гірок та ігрове шоу на борту. Це лише деякі з розкішних планів щодо двох гігантських нових круїзних…

Як позбавитися живота без дієт: метод, який працює

Коли живіт не йде, незважаючи на тренування та обмеження, причина може бути не в їжі. Одна з найефективніших стратегій пов'язані з підрахунком калорій, і з диханням. Діафрагмальне дихання – метод, який використовують фізіотерапевти та тренери для відновлення м'язового балансу. Він…

15 найкращих вінтажних образів від Зендаї

Зендая, яка святкує свій день народження 1 вересня, відома своїми вінтажними образами для червоної доріжки, від ансамблів Yves Saint Laurent 1980-х років до Versace 2000-х років. Під час прес-туру Dune: Part II акторка закріпила свій статус королеви архівної моди, одягнувши…

Як зварити ідеальне яйце некруто — щоразу: точний таймінг

Досягти консистенції ідеального яйця некруто – рідкий жовток і ніжний білок, що повністю схопився, – здається складним завданням. Часто результат буває або дуже сирим, або перевареним. Секрет стабільного успіху криється в обліку ключового фактора – початкової температури яйця. Яйця прямо…