Чому після 40 не можна їсти банани: думка лікарів

Коли вік наближається до позначки «40+», звичні продукти починають поводитися інакше. Те, що раніше здавалося невинним, може несподівано вплинути на обмін речовин та загальне самопочуття. Банани — джерело калію, клітковини та вітамінів групи B, але їхній глікемічний індекс вищий за…