admin

admin

Чоловіче худі на флісі: поєднання моди та функціональності для зимового гардероба

Незамінною річчю в гардеробі представників сильної статі є чоловіче худі на флісі. Це зручна і тепла кофта в стильному виконанні, яка підійде любителям активного способу життя, які віддають перевагу спортивному стилю одягу. Замовити теплі худі за доступними цінами можна в…

Дивимося трейлер третього сезону “Гри в кальмара”

Netflix представили довгоочікуваний трейлер третього сезону серіалу "Гра в кальмара", який вийде на екрани вже цього року. Судячи з трейлеру, на нас очікує дуже напружене продовження смертельних ігор. У головній ролі бачимо Чул-су: абсолютно нову ляльку-вбивцю, яка, схоже, опинилася в…

Як стильно носити сорочку цього сезону: 4 розслаблені поєднання

Щойно потеплішає, великі сорочки стануть обов'язковим елементом багатошарових літніх образів. Сорочка захищає від сонця й вечірньої прохолоди та слугує стильним акцентом чи завершальним штрихом. Цього сезону сорочку можна поєднувати з будь-чим, а ми розповідаємо про чотири найстильніші способи, помічені у…

Людям після 60 років слід пити цей напій — одну-дві склянки на день

Кефір позитивно впливає на кишківник і допомагає людям старшим за 60 років у профілактиці остеопорозу. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, напій добре засвоюється організмом. Кисломолочний продукт бродіння містить лакто- та біфідобактерії. Кефір підтримує мікробіом, додає в…

Гормональний живіт: чому він росте, і як від нього позбутися

У чому причина виникнення "гормонального живота" і як з ним боротися? Зайвий об'єм талії може серйозно порушувати пропорції жіночої фігури, і часто є прямим наслідком проблем зі здоров'ям. Іншими словами, поки ви не розберетеся з ними, жодні дієти та спорт…

Дихальні вправи від лікарів, які допоможуть заспокоїтися

Існує чимало дихальних технік і практик, щоб знайти внутрішню рівновагу, позбутися тривоги та прийти до тями. Розглянемо деякі з них, інформує Ukr.Media. Вправа №1 Мета — збільшити концентрацію вуглекислого газу в організмі. Може здатися дивним, але воно має заспокійливий ефект.…

Фізичні вправи, які допоможуть “накачати” мозок

Мозок хоч і не є м'язом, проте теж може "накачатися". Медики підготували невеликий список фізичних вправ, які допоможуть розвинути пам'ять і додадуть головному мозку додатковий тонус, інформує Ukr.Media. Фахівці Новосибірського державного університету заявили, що зубріння конспектів в ніч перед іспитом…

Найлінивіша вечеря і найпростіші продукти — чудовий рецепт

Чим їжа простіша і приготована без заморочок, тим смачніше. Обожнюю такі страви і сім'я дуже любить. Моя найлінивіша і шалено смачна вечеря з продуктів, які є під рукою. Без добавки, як зазвичай, не обійтися, інформує Ukr.Media. Інгредієнти (форма 24-25 см):…

Експерти розповіли, як вибрати смачну та ароматну каву в супермаркеті

У супермаркеті неможливо знайти смачну каву? Завдання не з простих, але вирішуване. Головне — знати, як обирати, і не вестися лише на обіцянки "ідеального смаку та аромату". Ось 6 порад, які допоможуть вам знайти справді смачну каву, інформує Ukr.Media. Беріть…

Сумочний етикет: 9 правил, які повинна знати кожна шляхетна жінка

Чи може чоловік нести дамську сумку за вас, у якій руці правильно носити жіночий аксесуар і куди його класти в громадському транспорті або в ресторані — питання, над якими ви могли замислюватися, але не знали на них відповіді. Розповідаємо все…