Спосіб заварювання кави впливає на здоров’я
Річ у тім, що саме спосіб приготування впливає на вміст у напої дитерпенів — природних сполук, які можуть підвищувати рівень…
“Хочете жити довго – нарощуйте мускулатуру”: Навіщо літнім людям потрібні білкова дієта та силові тренування
Дослідження вчених підтвердили, що між об’ємом м’язової маси та тривалістю життя — прямий зв’язок. Тому якщо хочете продовжити активне довголіття,…
Вплив різних нікотинових продуктів на здоров’я порожнини рота — найновіші наукові дані
Із зростанням популярності нових нікотинових продуктів, дослідники вивчають їхній потенційний вплив на здоров’я ротової порожнини у порівнянні з традиційним курінням,…
Лікарі розповіли, як правильно пити воду людям, старшим за 50 років
З віком наше тіло змінюється, і це стосується не тільки фізичних параметрів, а й наших звичок — особливо в такій…
Коли роботи занадто багато: простий трюк високої працездатності
У глибині кожної людини прихований неймовірний потенціал, який часто залишається нерозкритим через внутрішні бар’єри. Обмежуючі переконання та страхи стають тими…
Людям після 60 років слід пити цей напій — одну-дві склянки на день
Кефір позитивно впливає на кишківник і допомагає людям старшим за 60 років у профілактиці остеопорозу. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує…
Гормональний живіт: чому він росте, і як від нього позбутися
У чому причина виникнення “гормонального живота” і як з ним боротися? Зайвий об’єм талії може серйозно порушувати пропорції жіночої фігури,…
Дихальні вправи від лікарів, які допоможуть заспокоїтися
Існує чимало дихальних технік і практик, щоб знайти внутрішню рівновагу, позбутися тривоги та прийти до тями. Розглянемо деякі з них,…
Останні новини
Категорії
Краса і здоров'я
Секрети молодості, тренди макіяжу та здоровий спосіб життя
Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров'я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров'я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.