Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Вправи для очей: 5 технік, які допоможуть розслабити м’язи

Пропонуємо найпростіші вправи для очей (а саме для тренування очних м'язів), які можна виконувати і вдома, і під час робочої перерви, інформує Ukr.Media. Близько 90% всієї інформації ми засвоюємо за допомогою зору. Коли ми бачимо добре, ця обставина практично не…

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити

Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо людина не може нормально прокинутися, підбадьоритися після одного сигналу будильника, говорить про порушення якості чи…

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах

Маска для обличчя Покладіть одну ложку глини в миску. Тепер додайте в глину воду та ефірну олію за вашим вибором. Усе добре перемішуємо, щоб не було грудочок. Консистенція маски з рожевої глини має бути середньою і не надто рідкою. Тепер…

Усе життя ми зберігали їжу в холодильнику неправильно: скільки остигає їжа і яких бактерій треба боятися

Американські вчені дійшли висновку, що гарячу їжу не потрібно остуджувати й одразу можна ставити в холодильник. Однак, за словами деяких експертів, все-таки варто дочекатися, поки їжа стане хоча б кімнатної температури, інформує Ukr.Media. За їх словами, жар від гарячої їжі…

Що буде, якщо взагалі не використовувати декоративну косметику протягом місяця

Ви коли-небудь задавалися питанням, що станеться, якщо ви перестанете наносити макіяж перед роботою? Або взагалі забудете про нього на певний термін (а може, навіть назавжди)? Ми проводимо багато часу перед дзеркалом щоранку, «удобрюючи» чисту шкіру тонною декоративних засобів, малюючи ідеальні…

Що таке есенція для обличчя і чому вона важлива в щоденному догляді за шкірою?

Тільки-но ми вивчили порядок нанесення тоніка, сироватки та крему, як у нашому б'юті-словнику з'являється новий запис: есенція для обличчя. Це продукт, типовий для корейської системи догляду, має своє унікальне призначення і спеціальне місце в рутині з догляду за обличчям. Ця…

Найпопулярніші відмовки, які ми вигадуємо аби тільки не тренуватися і поради, які допоможуть взяти себе в руки та нарешті почати тренуватися

Найпопулярніші відмовки та поради, які допоможуть взяти себе в руки та почати тренуватися, інформує Ukr.Media. У мене немає на це часу Рішення: свідомо виділяйте час на тренування. У тижні 168 годин. Навіть якщо відняти 56 годин на сон і 50…

Вона наносить бананову шкірку на обличчя і ось що відбувається з прищами!

Акне, безсумнівно, є найбільш поширеною проблемою шкіри. Воно може розвиватися в результаті забитих пор, мертвих клітин шкіри і виробництва жиру, бактерій. Є різні фактори, які викликають появу прищів, наприклад, деякі ліки, стрес, дієта і гормони. Вугрі можуть бути дуже важкими…

5 цікавих лайфхаків: як і де правильно зробити покупку нового парфуму

Парфумерія – це те, що робить нас більш відкритими і часом навіть більш задоволеними. Однак, дешеві і якісні парфуми, або ж дорогі, не можна назвати продуктом першої необхідності. Тому, коли ми хочемо зробити покупку нового аромату, потрібно постаратися знайти найвигідніший…

Як з однієї картоплі приготувати маску для обличчя і волосся

Всіма улюблена картопля може бути не тільки смачним продуктом, але і основою рецепта краси. Використовуватися може картопляна маска для обличчя і волосся. Готувати склади нескладно. Вони виходять дешеві і дуже ефективні, до того ж, з абсолютно натуральних інгредієнтів. Ефект від…

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів

Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки, інформує Ukr.Media. Тому важливо стежити за станом цих «доріг» — судин, якими здійснюється ця фізіологічна…

Змінюємо не тільки крем: як перейти з літнього догляду за шкірою на осінній

Після тривалого впливу теплих сонячних променів шкіра зазнає стресу через вітер і знижену температуру. Розповідаємо, що з цим робити, інформує Ukr.Media. Перш ніж переходити на нові косметичні продукти, варто взяти до уваги, що зміни догляду повинні прив'язуватися не до календаря,…