Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Влітку педикюр більше потреба, ніж спосіб виглядати красиво. Однак деякі з нас можуть моментально зіпсувати ефект від процедури через те, що прийшли на процедуру у відкритому взутті, інформує Ukr.Media. Босоніжки, сабо, шльопанці та сандалії є регулярним взуттям у літній період.…
Якщо заварити свіжий чай з меліси або ромашки, він може заспокоїти шлунок, який «збунтувався». Німецькі фахівці розповіли про напої, які допомагають від болю в ньому, інформує Ukr.Media. Жирний обід в їдальні, постійний стрес або реакція на ліки: причин розладу шлунку…
На думку більшості вчених, сама назва цієї рослини — «валеріана» — походить від латинського «valere» — бути здоровим. І, дійсно, валеріана допомагає при багатьох недугах, передає Ukr.Media. Що ми знаємо про валерьяну? Всім відомо заспокійливу властивість цієї рослини. Однак валеріанку…
Гребінець — це незамінний аксесуар, який щодня ми використовуємо для укладання та догляду за волоссям. Однак не завжди ми приділяємо йому достатньо уваги, не усвідомлюючи, що стан гребінця безпосередньо впливає на здоров’я та красу нашого волосся. Дерматологи наполегливо рекомендують правильно…
Найголовніше — не забувати про гігієну ротової порожнини перед сном, нагадав лікар, інформує Ukr.Media. Вранці можна не чистити зуби, але за умови, що ви їх чистили напередодні ввечері. Про це розповіли лікарі-стоматологи. Найголовніше чистка — вечірня. Після того як ви…
Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м’ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи, інформує Ukr.Media. Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та червоне м’ясо…
При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров’я, розмір манжета та інші, розповіли лікарі. На що ж звертати увагу при покупці пристрою. Існує три види тонометрів: механічні або ручні, напівмеханічні і автоматичні, інформує…
Згідно з новим дослідженням, проведеним вченими Медичної школи Джоан С. Едвардс при Університеті Маршалла (США), батьки, які щодня читають своїм дітям (у віці від двох тижнів до 12 місяців) казки та інші дитячі книжки, можуть значно поліпшити розвиток їх мови,…
За перетворення їжі на енергію в нашому організмі відповідає метаболізм. У когось обмін речовин швидкий, що допомагає людині легко підтримувати здорову вагу, а у когось повільний, що призводить до накопичення зайвих кілограмів. Фітнес-тренери дали п’ять простих порад щодо прискорення обміну…