Категорія Краса і здоров’я

Лікарі розповіли, з якою зеленню корисніше їсти картоплю

Українці люблять картоплю — це факт. З неї стільки страв можна приготувати, що просто очі розбігаються. Варена, смажена, печена, в мундирі або без, в пирогах і дерунах, в жаркому або супі — скрізь згодиться цей коренеплід. Найпростіші і швидкі варіанти…

Яку картоплю купувати безпечніше, миту чи брудну — думка експерта

Можна купити миту картоплю: вона красива, рівна, її можна нарізати прямо зі шкіркою і швидко посмажити або ж відварити в мундирі без зайвого клопоту. А можна купити картоплю із землею. Вона дешевша, але її доведеться помити щіткою. Забрудняться раковина, руки,…

Краса за копійки: бюджетні засоби, які здатні творити дива

Сьогодні можна знайти просто величезну кількість різних масок, кремів та інших засобів для обличчя, інформує Ukr.Media. Однак часом ціни на них дуже «кусаються», та й ефект не завжди видно. Але є бюджетні засоби для догляду за шкірою обличчя та тіла,…

Масажистка з США розповіла, як зробити руки худими за декілька секунд

Лос-Анджелеська масажистка Ребекка Фаріа поділилася секретом того, як зробити руки стрункішими всього за кілька секунд. Вона опублікувала відповідне відео на своїй сторінці в TikTok, інформує Ukr.Media. У відео Ребекка продемонструвала цей метод на своїй клієнтці. Спочатку вона провела кілька ритмічних…

Вчені радять усім чавкати і їсти руками

Всі ми знаємо, що це дуже негарно і неввічливо їсти з відкритим ротом, тому ми звикли жувати повільно і не плямкати. Експерт Оксфордського університету закликає нас забути про ці соціальні норми, адже тільки порушуючи ці правила, ми можемо насолодитися повним…

Чому ви не можете нормально віджиматися і як це виправити

Віджимання — одне з базових вправ, яке присутнє в багатьох видах спорту. А ще це одне з найефективніших вправ з прокачування тіла без використання додаткового навантаження, тобто тільки зі своєю вагою. Віджимання допомагають розвинути мускулатуру рук, плечей, грудей, спини, преса…

Вчені розповіли, чи справді рослинне м’ясо корисніше, ніж звичайне

Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча за деякими показниками рослинне м’ясо (з соєвого, пшеничного або грибного білка) корисніше справжнього, в ньому також багато цукру і мало важливих поживних речовин, якими багате…

Азіатський феномен — чому ж кореянки так молодо виглядають

Кореянки для мене майже інопланетянки, правда. Вони ніби з іншої галактики, де старості не існує. Визначити вік Азіатки на фото? Легко! Їй 20 років. Як це їй 40? А ну, наближаємо картинку так сильно, наскільки це можливо і вивчаємо її…

Простий домашній тест може передбачити вашу тривалість життя

Існує простий тест, який може попередити людей середнього та похилого віку про серйозні проблеми зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. За допомогою цього тесту можна навіть визначити тривалість життя. Матеріал про тест під назвою “Фламінго” опублікував британський журнал спортивної медицини. Автори дослідження…